Recetas adaptadas para el embarazo

Comer durante el embarazo también puede ser rico y reconfortante, con recetas que evitan ingredientes de riesgo y aportan nutrientes como folato, hierro y calcio. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteína, o el Tofu Crujiente, con 1715 g. 1715 recetas te esperan para variar tus comidas.

Bacalao al horno con salsa de huevo (äggsås)

40 min · 490 calorías

Sartén de spätzle con verduras

45 min · 519 calorías

Lapskaus vegetariano con lentejas

1 h 5 min · 523 calorías

Cazuela inglesa de salchichas y alubias

55 min · 530 calorías

Gratinado de tubérculos con alubias blancas

1 h 15 min · 494 calorías

Croquetas inglesas de salmón con guisantes a la menta

1 h · 583 calorías

Kjøttkaker, hamburguesitas noruegas en salsa oscura

1 h · 615 calorías

Lentejas con salchichas a la francesa

55 min · 541 calorías

Albóndigas de pavo en salsa de tomate con calabacín

55 min · 459 calorías

Mapo tofu casero (Mābō dōfu)

25 min · 624 calorías

Sopa de verduras con tostas de comté

50 min · 475 calorías

Portokalopita (Pastel Griego de Naranja)

1 h 5 min · 876 calorías

Frita pied-noir

2 h 20 min · 242 calorías

Tacos de Barbacoa

4 h 30 min · 980 calorías

Tajine de cordero especiado con pasas

2 h 25 min · 759 calorías

Carne seca casera

6 h 20 min · 313 calorías

Mousse de Chocolate Irresistible

25 min · 490 calorías

Tarta de limón

45 min · 426 calorías

Ensalada de Alga Wakame y Pepino

15 min · 83 calorías

Suyuk de pecho de res

45 min · 353 calorías

Gai Yang

1 h · 419 calorías

Tarta de Hongos Porcini

1 h 5 min · 555 calorías

Tenders de Pollo Caseros

30 min · 750 calorías

Tortitas de Garbanzo a las Hierbas

30 min · 612 calorías