Recetas adaptadas para el embarazo ricas en proteínas

Disfruta de recetas ricas en proteínas adaptadas al embarazo, con ingredientes como pollo y tofu, y evita el pescado y la carne crudos, los quesos sin pasteurizar y el alcohol. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteínas, o el Tofu Crujiente, con 36 g. 771 recetas te esperan.

Kibbeh de Cordero y Piñones

1 h 5 min · 32 g de proteínas

Nasi Goreng

30 min · 35 g de proteínas

Ensalada tailandesa de mariscos

25 min · 41 g de proteínas

Chirashi Sushi

1 h · 36 g de proteínas

Lomo Saltado

35 min · 45 g de proteínas

Briouates de Pollo

1 h 25 min · 46 g de proteínas

Fritura de Pescado

35 min · 46 g de proteínas

Khinkali Tradicional

1 h · 39 g de proteínas

Maklouba de Cordero y Verduras a la Parrilla

2 h 15 min · 48 g de proteínas

Brochetas de Cordero al Comino y Limón

35 min · 39 g de proteínas

Bakmi Goreng

35 min · 36 g de proteínas

Pastel de Pollo y Champiñones

1 h 10 min · 41 g de proteínas

Empanada Cornish

1 h 35 min · 38 g de proteínas

Flautas de pollo crujientes

1 h · 40 g de proteínas

Tteokguk de Ternera

1 h 10 min · 36 g de proteínas

Pasta con Ricotta

22 min · 33 g de proteínas

Lentejas verdes a la campesina

1 h · 38 g de proteínas

BLT Auténtico

20 min · 31 g de proteínas

Tamales de Puerco con Chile

3 h · 70 g de proteínas

Hamburguesa de Ramen con Ternera y Soja

35 min · 47 g de proteínas

Bocaditos de pollo al sésamo

35 min · 34 g de proteínas

Keftedes (Albóndigas Griegas)

35 min · 31 g de proteínas

Pastel de Carne de Pascua

1 h 30 min · 33 g de proteínas

Albóndigas alemanas con patatas y ensalada de pepino

50 min · 35 g de proteínas