Recetas adaptadas para la diabetes

Encuentra ideas sabrosas para organizar comidas con carbohidratos moderados, poca azúcar, fibra y proteína. Prueba el Salteado de Ternera y Brócoli, con 31 g de proteína, o las Berenjenas Rellenas al Estilo Americano, con 33 g. 1868 recetas te esperan para variar el menú.

Ternera salteada vietnamita

30 min · 10 g de hidratos de carbono

Bourride Provenzal

1 h · 14 g de hidratos de carbono

Velouté de Verduras de Temporada

50 min · 26 g de hidratos de carbono

Nem rán (Rollitos vietnamitas crujientes)

1 h 5 min · 31 g de hidratos de carbono

Pescado al vapor con jengibre y soja

27 min · 6 g de hidratos de carbono

Pollo al vino tinto

1 h 5 min · 8 g de hidratos de carbono

Camarones con piña

25 min · 43 g de hidratos de carbono

Berenjenas rellenas a la española

1 h 10 min · 27 g de hidratos de carbono

Mechoui de cordero tradicional con piel crujiente

4 h 25 min · 6 g de hidratos de carbono

Camarones con Leche de Coco

25 min · 9 g de hidratos de carbono

Estofado de calabaza

1 h 10 min · 35 g de hidratos de carbono

Moussaka Tradicional de Cordero

1 h 45 min · 33 g de hidratos de carbono

Zanahorias al comino al estilo griego

35 min · 9 g de hidratos de carbono

Paupiettes de ternera con crema y champiñones

1 h 5 min · 8 g de hidratos de carbono

Cangrejo a la Diabla (Deviled Crab)

45 min · 21 g de hidratos de carbono

Papa asada con queso cheddar

1 h 20 min · 33 g de hidratos de carbono

Sopa agripicante tradicional

35 min · 13 g de hidratos de carbono

Oi-sobagi (Kimchi coreano de pepino relleno)

40 min · 19 g de hidratos de carbono

Cebolla caramelizada

1 h 10 min · 9 g de hidratos de carbono

Nasu yaki: berenjena glaseada con miso

40 min · 13 g de hidratos de carbono

Tofu frito tailandés crujiente

30 min · 23 g de hidratos de carbono

Patatas salteadas

50 min · 35 g de hidratos de carbono

Curry de pollo vietnamita (cà ri gà)

1 h 5 min · 34 g de hidratos de carbono

Magro de Cerdo en Salsa al Pimentón

1 h 20 min · 11 g de hidratos de carbono