
Paupiettes de ternera con crema y champiñones
Tierna carne de ternera que se deshace al primer bocado, bañada en una salsa oscura y brillante. El aroma de la mantequilla avellanada y la reducción de vino inundará tu cocina.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 4 ud.Escalope de ternera~180 cal/por ración(cortados muy finos)Gluten-free
- 250 gCarne de salchicha~202 cal/por ración(al natural)Gluten-free
- 300 gChampiñón~16 cal/por ración(limpios)VeganGluten-free
- 1 ud.Cebolla~15 cal/por ración(laminada)VeganGluten-free
- 40 gMantequilla con sal~73 cal/por raciónGluten-free
- 150 mlVino blanco seco~21 cal/por raciónVeganGluten-free
- 100 mlNata~62 cal/por ración(espesa)Gluten-free
- 1 ud.Bouquet garni~9 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 pizcaSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pizcaPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 100 mlCaldo de ternera~4 cal/por raciónGluten-free
- 1 ud.Hilo de cocinaVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación del relleno
Pica finamente la mitad de los champiñones. Mezcla la carne de salchicha con los champiñones picados y una pizca de pimienta. El relleno debe quedar con una consistencia ligada y firme.
10 minMontaje de las paupiettes
Extiende los filetes de ternera sobre la mesa de trabajo. Coloca una porción de relleno en el centro de cada uno. Envuelve el relleno con la carne y átala firmemente con hilo de cocina para que no se escape nada durante la cocción.
15 minSellado de la carne
Calienta la mantequilla con sal en una cazuela. Cuando empiece a burbujear y tome un color avellana (beurre noisette), dora las paupiettes por todos sus lados hasta que se forme una costra bien dorada.
10 minDesglasado y cocción a fuego lento
Incorpora la cebolla laminada y el resto de los champiñones troceados. Desglasa con el vino blanco, raspando el fondo de la cazuela para liberar los jugos. Añade el bouquet garni y el fondo de ternera. Tapa y deja cocinar a fuego suave.
30 minEl toque final de la salsa
Retira las paupiettes de la cazuela. Vierte la crema y deja que reduzca a fuego vivo. La salsa estará lista cuando adquiera una textura aterciopelada que nape el dorso de una cuchara.
5 min
Consejos del chef
- •No te excedas con la sal en el relleno; la carne de salchicha suele venir ya sazonada.
- •Si los filetes son demasiado gruesos, puedes espalmarlos entre dos hojas de papel de horno golpeándolos suavemente con el fondo de una sartén.
- •El sellado es fundamental: tómate el tiempo necesario para dorar bien la carne, ya que esos jugos caramelizados son la base del sabor de la salsa.
Conservación
Se conserva perfectamente hasta 3 días en la nevera dentro de un recipiente hermético. La salsa espesará en frío, pero recuperará su fluidez al recalentarla suavemente en una sartén.