Recetas adaptadas para la diabetes

Encuentra ideas sabrosas para organizar comidas con carbohidratos moderados, poca azúcar, fibra y proteína. Prueba el Salteado de Ternera y Brócoli, con 31 g de proteína, o las Berenjenas Rellenas al Estilo Americano, con 33 g. 1868 recetas te esperan para variar el menú.

Tofu braseado coreano

25 min · 7 g de hidratos de carbono

Sardinas Marinadas a la Menta

26 min · 2 g de hidratos de carbono

Ensalada clásica de tomate

15 min · 10 g de hidratos de carbono

Ternera con tirabeques

30 min · 9 g de hidratos de carbono

Crema de Puerros y Patatas

55 min · 28 g de hidratos de carbono

Semillas de sésamo tostadas y aderezadas

13 min · 1 g de hidratos de carbono

Sopa de miso con algas y tofu sedoso

20 min · 5 g de hidratos de carbono

Crema de calabaza con mantequilla avellana

1 h · 16 g de hidratos de carbono

Lechon Liempo

3 h 40 min · 5 g de hidratos de carbono

Murgh Methi

50 min · 12 g de hidratos de carbono

Bastoncitos de batata crujientes al horno

40 min · 41 g de hidratos de carbono

Loukaniko

1 h · 10 g de hidratos de carbono

Malai Kofta

1 h 15 min · 32 g de hidratos de carbono

Rape a la americana

1 h 15 min · 21 g de hidratos de carbono

Nabak-kimchi

40 min · 15 g de hidratos de carbono

Salmón al horno

25 min · 1 g de hidratos de carbono

Kadai Chicken

45 min · 17 g de hidratos de carbono

Baba ghanouj tradicional

1 h · 10 g de hidratos de carbono

Mole de olla tradicional

2 h 30 min · 35 g de hidratos de carbono

Estofado coreano de tofu sedoso

45 min · 9 g de hidratos de carbono

Gaji-namul (Berenjenas al vapor)

20 min · 7 g de hidratos de carbono

Agedashi Tofu

30 min · 34 g de hidratos de carbono

Tortilla Portuguesa

40 min · 29 g de hidratos de carbono

Gỏi ngó sen (Ensalada de raíz de loto)

45 min · 25 g de hidratos de carbono