Baba ghanouj tradicional

Baba ghanouj tradicional
60 min
en total
4
personas
277
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 4 ud.Berenjena (enteras)
  • 3 cda.Tahini
  • 2 ud.Ajo (picado muy fino)
  • 1 ud.Limón (en zumo)
  • 4 cda.Aceite de oliva virgen extra
  • 1 pizcaSal marina gris
  • 1 cdta.Comino molido
  • 1 ud.Perejil liso (picado)

Preparación

Berenjena ahumada de textura fundente, machacada a mano para conservar su cuerpo. El intenso sabor del sésamo se equilibra con el toque picante del ajo fresco y la acidez vibrante del limón.

  1. 1

    Coloca las berenjenas enteras bajo el grill o directamente sobre la llama del fogón. La piel debe ampollarse, ennegrecerse y volverse quebradiza. Así, la pulpa quedará extremadamente tierna y absorberá un profundo aroma ahumado.

  2. 2

    Corta las berenjenas por la mitad a lo largo. Retira la pulpa con una cuchara; debería desprenderse sin esfuerzo. Déjala reposar en un colador durante 10 minutos para que suelte cualquier jugo amargo.

  3. 3

    En un bol, machaca la pulpa con un tenedor. Añade el ajo picado, la sal y el comino. Incorpora el tahini y el zumo de limón. Mezcla con energía: la preparación debe aclararse ligeramente y adquirir una consistencia cremosa.

  4. 4

    Vierte un buen chorro de aceite de oliva por encima para coronar el plato. Espolvorea con perejil liso recién picado justo antes de llevar a la mesa.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • Jamás uses una procesadora o batidora, de lo contrario obtendrás una pasta pegajosa. El uso del tenedor garantiza esa textura sedosa y rústica tan valorada.
  • El paso del escurrido es fundamental para evitar que el plato suelte agua una vez servido y pierda intensidad.
  • Si no tienes fuego directo, pincha la berenjena con un tenedor y ásala en el horno a temperatura máxima hasta que se desinfle y esté blanda.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Se conserva hasta 3 días en el frigorífico en un recipiente hermético. No es apto para congelar.

4,5
16 reseñas
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