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Malai Kofta

Malai Kofta

Tiernas albóndigas de paneer y patata sumergidas en una salsa aterciopelada de un naranja intenso. El aroma del garam masala y la suavidad de la nata crean un equilibrio exquisito que baña el dorso de la cuchara a la perfección.

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30min
Preparación
45min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

564
Calorías
21g
Proteínas
37g
Carbohidratos
37g
Grasas
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Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 250 g
    Paneer
    ~166 cal/por porción
    (desmenuzado)
  • 200 g
    Patata
    ~40 cal/por porción
    (cocida y hecha puré)
  • 2 tbsp
    Harina de trigo
    ~26 cal/por porción
  • 30 g
    Ghee
    ~68 cal/por porción
  • 2 piece
    Cebolla
    ~30 cal/por porción
    (finamente picada)
  • 3 piece
    Ajo
    ~3 cal/por porción
    (picado)
  • 3 piece
    Tomate redondo
    ~26 cal/por porción
    (cortado en dados)
  • 50 g
    Anacardos tostados y salados
    ~79 cal/por porción
  • 100 ml
    Nata
    ~62 cal/por porción
  • 1 tsp
    Garam masala
    ~5 cal/por porción
  • 1 tsp
    Cúrcuma en polvo
    ~4 cal/por porción
  • 1 tsp
    Chile en polvo
    ~5 cal/por porción
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 500 ml
    Aceite de girasol
    ~1125 cal/por porción
    (para freír)
  • 20 g
    Jengibre fresco
    ~4 cal/por porción
    (rallado)
  • 1 tbsp
    Hojas de fenogreco (Kasuri Methi)
    ~12 cal/por porción
    (trituradas entre las palmas)

Alérgenos

milkgluten
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Instrucciones

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  1. Preparación de la masa de las koftas

    Mezcla el paneer desmenuzado con el puré de patata. Incorpora la harina de trigo, el chile en polvo y una pizca de sal. Amasa con cuidado hasta obtener una mezcla suave y homogénea que ya no se pegue a los dedos.

    15 min
  2. Boleado y fritura

    Forma pequeñas bolitas del tamaño de una nuez. Calienta el aceite de girasol y fríe las koftas hasta que desarrollen una costra dorada y crujiente. Déjalas escurrir sobre papel de cocina para eliminar el exceso de grasa.

    15 min
  3. Base del sofrito

    En una sartén amplia, calienta el ghee. Sofríe la cebolla, el ajo, el jengibre y los anacardos. Cuando la cebolla esté transparente, añade los tomates. Cocina a fuego lento hasta que la grasa comience a separarse de la pulpa de la verdura.

    15 min
  4. Ligado de la salsa

    Tritura la mezcla de verduras hasta conseguir una crema perfectamente fina y sedosa. Vuelve a ponerla al fuego e incorpora la cúrcuma y el garam masala. Deja que la salsa reduzca hasta que nape generosamente la cuchara.

    10 min
  5. Acabado y presentación

    Añade la nata y el kasoori methi para aportar brillo y un toque herbal irresistible. Dispón las koftas en una fuente y báñalas con la salsa caliente justo antes de llevar a la mesa para que mantengan su textura intacta.

    5 min

Consejos del chef

  • Combina las koftas con la salsa solo en el último momento; de lo contrario, absorberán demasiado líquido y perderán su delicada textura.
  • Si buscas un resultado de alta cocina, pasa la salsa por un colador de malla fina o un chino tras triturarla para lograr una suavidad absoluta.

Conservación

Guarda la salsa y las koftas por separado en recipientes herméticos en la nevera hasta 3 días. Calienta la salsa suavemente en un cazo antes de incorporar las albóndigas.

4.1
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Malai Kofta | FoodCraft