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Recetas adaptadas para la diabetes de menos de 300 kcal
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Fácil
Pico de Gallo
42 kcal
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Verduras a la Parrilla
203 kcal
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Caviar de Berenjena
192 kcal
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Tabla de Vegetales Frescos y Crujientes
160 kcal
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Sepia a la Plancha
264 kcal
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Apionabo en Vinagreta al Estilo Griego
168 kcal
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Yangpa-jorim (Cebollas coreanas glaseadas)
114 kcal
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Fácil
Champiñones Rellenos
260 kcal
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Fácil
Crujientes de Sésamo
292 kcal
5g
27 min
Fácil
Espinacas Goma-ae con Aliño de Sésamo
157 kcal
7g
20 min
Fácil
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Fácil
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Fácil
Miyeok-guk (Sopa de algas y ternera)
133 kcal
11g
60 min
Fácil
Apio Salteado con Ajo y Pimienta de Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Fácil
Brócoli Salteado al Ajo y Jengibre
136 kcal
5g
18 min
Intermedio
Ensalada Vietnamita de Medusa (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Fácil
Cebolletas a la vinagreta de mostaza
168 kcal
1g
18 min
Fácil
Chicoria Salteada
180 kcal
5g
35 min
Fácil
Pescado Rebozado Tradicional
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Repollo encurtido vietnamita
102 kcal
2g
30 min
Fácil
Verduras al vapor al estilo italiano
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Ensalada de Hierbas Mixtas al Estilo Vietnamita
57 kcal
3g
15 min
Fácil
Möhren und Erbsen (Zanahorias y Guisantes a la Alemana)
206 kcal
6g
45 min
Intermedio
Nộm hoa chuối (Ensalada de flor de banano y pollo)
290 kcal
22g
55 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables