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Recetas adaptadas para la diabetes de menos de 300 kcal
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Fácil
Ensalada de Mizuna con Sésamo
81 kcal
2g
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Fácil
Maíz a la Parrilla Estilo Japonés (Yaki Tomorokoshi)
290 kcal
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Fácil
Espinacas a la crema
282 kcal
9g
30 min
Fácil
Baba Ganoush al Estilo Griego
205 kcal
4g
60 min
Fácil
Baechu-namul (Ensalada de col china blanqueada)
67 kcal
2g
20 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso con Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Fácil
Cebolla caramelizada
231 kcal
3g
60 min
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Rollitos de ternera y setas al estilo vietnamita (Bò cuốn nấm)
222 kcal
24g
30 min
Fácil
Batatas asadas al tomillo
271 kcal
4g
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Fácil
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Fácil
Patatas asadas con ajo y romero
270 kcal
4g
55 min
Fácil
Ensalada Tailandesa de Ternera
238 kcal
24g
25 min
Fácil
Verduras al Estilo Italiano
253 kcal
5g
60 min
Fácil
Crujientes de Sésamo
292 kcal
5g
27 min
Fácil
Brochetas de pollo al limón y tomillo
299 kcal
27g
30 min
Fácil
Chips crujientes de jamón serrano
89 kcal
11g
17 min
Intermedio
Salsifí Glaseado con Sirope de Arce
235 kcal
5g
55 min
Intermedio
Sopa Tom Yum de Camarones
198 kcal
23g
30 min
Fácil
Verduras al Wok Crujientes
148 kcal
3g
21 min
Fácil
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Fácil
Ensalada Coleslaw Tradicional
178 kcal
3g
20 min
Fácil
Ensalada de espinacas con bacon crujiente
264 kcal
14g
25 min
Fácil
Crostini de Champiñones
295 kcal
10g
30 min
Fácil
Apionabo en Vinagreta al Estilo Griego
168 kcal
2g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables