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Yaki Dofu

Yaki Dofu

Dados de tofu con una costra dorada y crujiente que esconde un interior sorprendentemente tierno. La salsa se reduce hasta convertirse en un glaseado ambarino que envuelve cada pieza con un potente acabado umami.

2visitas0
traditionalasianprotein-richvegetarian
20min
Preparación
15min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

275
Calorías
17g
Proteínas
17g
Hidratos
16g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Tofu firme
    ~144 cal/por ración
    (prensado y cortado en cubos)
  • 30 g
    Almidón de maíz
    ~27 cal/por ración
    (para rebozar)
  • 2 cda.
    Aceite de sésamo
    ~68 cal/por ración
    (para freír)
  • 100 ml
    Caldo dashi
    ~3 cal/por ración
  • 3 cda.
    Salsa de soja
    ~6 cal/por ración
  • 2 cda.
    Mirin
    ~10 cal/por ración
  • 1 cdta.
    Azúcar blanco
    ~5 cal/por ración
  • 1 cdta.
    Jengibre en polvo
    ~4 cal/por ración
  • 2 ud.
    Cebolleta
    ~4 cal/por ración
    (finamente picada)
  • 15 g
    Jengibre fresco
    ~3 cal/por ración
    (rallado)

Alérgenos

sojasésamopescadogluten
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Instrucciones

0/4
  1. Prensar el tofu

    Envuelve el tofu en un paño limpio y coloca un peso encima durante 15 minutos para extraer el exceso de agua. Es fundamental que el tofu esté firme al tacto para que no se deshaga al cocinarlo.

    15 min
  2. Cortar y rebozar

    Corta el tofu en cubos de unos 3 cm. Pásalos por almidón de maíz hasta que queden cubiertos por una fina película blanca. Sacude suavemente para eliminar el exceso de polvo.

    5 min
  3. Sellar el tofu

    Calienta el aceite de sésamo en una sartén. Añade los cubos y deja que se doren por todos sus lados hasta que la costra esté firme y adquiera un precioso tono tostado.

    10 min
  4. Glasear y decorar

    Vierte la mezcla de dashi, salsa de soja, mirin, azúcar y jengibre (tanto en polvo como rallado fresco). Sube el fuego y lleva a ebullición. Deja que la salsa reduzca y espese hasta que caramelice y bañe el tofu por completo. Decora con la cebolleta fresca picada.

    5 min

Consejos del chef

  • No amontones los cubos en la sartén; si no tienen espacio, el tofu se cocerá al vapor en lugar de sellarse y quedar crujiente.
  • El tofu está en su punto cuando 'canta' en la sartén y la costra ofrece resistencia al tacto con la espátula.

Conservación

Se recomienda disfrutar al momento para apreciar el contraste de texturas. Se puede conservar en la nevera hasta 24 horas, aunque perderá su toque crujiente.

4.5
24 reseñas
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Yaki Dofu | FoodCraft