Fácil
Ensalada de tomate portuguesa
125 kcal
1g
10 min
Recetas portuguesas mediterráneas adaptadas para la diabetes
37 recetas
Fácil
Sardinas asadas al estilo portugués
732 kcal
63g
35 min
Intermedio
Pastéis de Bacalhau (Buñuelos de Bacalao Portugueses)
1121 kcal
88g
60 min
Fácil
Camarão à Guilho (Camarones al Ajillo Portugueses)
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Vinagreta de atún a la portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Salsa de Ajo Portuguesa
393 kcal
1g
10 min
Fácil
Salada de Atum (Ensalada de Atún Portuguesa)
772 kcal
52g
25 min
Fácil
Pechugas de Pollo a la Cerveza
431 kcal
35g
40 min
Intermedio
Pescado a la Parrilla al Estilo Portugués
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Purée de Patatas con Ajo y Aceite de Oliva
455 kcal
7g
40 min
Fácil
Dorada a la parrilla
863 kcal
109g
30 min
Intermedio
Bacalao a Brás
1693 kcal
109g
60 min
Fácil
Queijo Fresco con Hierbas
449 kcal
18g
10 min
Fácil
Aceitunas Aliñadas al Estilo Portugués
377 kcal
2g
15 min
Intermedio
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Intermedio
Pollo Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Fácil
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Fácil
Ensalada de Garbanzos a la Portuguesa
954 kcal
94g
35 min
Intermedio
Ensalada de pulpo a la portuguesa
463 kcal
41g
75 min
Intermedio
Pataniscas de Bacalao y Patata
594 kcal
73g
60 min
Intermedio
Buñuelos de Bacalao
1157 kcal
87g
60 min
Intermedio
Pulpo a la Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Intermedio
Altramuces Tradicionales (Tremoços)
328 kcal
31g
110 min
Intermedio
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min