
Pataniscas de Bacalao y Patata
Deliciosos buñuelos dorados con una costra crujiente y un corazón tierno de patata y bacalao desmigado. El aroma del perejil frito y el ajo anticipa un bocado rústico, sencillo y absolutamente reconfortante.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 400 gBacalao salado~290 cal/por ración(desalado y desmigado)Gluten-free
- 500 gPatata~100 cal/por ración(peladas)VeganGluten-free
- 3 ud.Huevo~53 cal/por ración(batidos)Gluten-free
- 100 gHarina de trigo~88 cal/por ración(tamizada)Vegan
- 1 ud.Cebolla~15 cal/por ración(picada finamente)VeganGluten-free
- 2 ud.Ajo~2 cal/por ración(prensado o picado muy fino)VeganGluten-free
- 3 cda.Perejil~6 cal/por ración(picado)VeganGluten-free
- 500 mlAceite de cacahuete~1124 cal/por ración(para freír)VeganGluten-free
- 1 cdta.Pimienta negra molida~5 cal/por ración(al gusto)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Cocción de los ingredientes base
Pon las patatas peladas y el bacalao ya desalado en una olla con agua fría. Lleva a ebullición. Cuando al clavar un cuchillo este entre en la patata como si fuera mantequilla (unos 20 minutos), escúrrelo todo bien.
20 minPreparación del relleno
Chafa las patatas con un tenedor para que conserven algo de textura. Desmiga el bacalao a mano, retirando con cuidado cualquier resto de piel o espinas. Pica finamente la cebolla, el ajo y el perejil fresco.
15 minLigado de la masa
En un bol amplio, combina el bacalao, las patatas, la cebolla, el ajo y el perejil. Incorpora los huevos batidos y la harina. La mezcla debe quedar espesa, lo suficiente para cubrir el dorso de una cuchara. Salpimenta generosamente.
10 minFritura de las pataniscas
Calienta abundante aceite en una sartén. Ve echando pequeñas porciones de masa y aplástalas ligeramente con la espumadera. Cuando los bordes estén bien dorados y crujientes, dales la vuelta. Deben quedar bien bronceadas por ambos lados.
15 min
Consejos del chef
- •Evita usar la batidora o el procesador para las patatas; buscamos una textura rústica con tropezones, no un puré elástico y pegajoso.
- •El aceite debe estar muy caliente antes de añadir la masa; de lo contrario, el buñuelo absorberá demasiada grasa y perderá su ligereza.
Conservación
Se conservan perfectamente hasta 2 días en la nevera. Para recalentarlas, pásalas por una sartén sin aceite o dales un toque de horno fuerte para que recuperen su textura crujiente.