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Platos completos japoneses antihipertensión
67 recetas
Fácil
Fideos Soba en Caldo Dashi con Tofu
483 kcal
28g
30 min
Intermedio
Sushi de Caviar
421 kcal
11g
65 min
Intermedio
Ramen de setas y shiitake
650 kcal
26g
60 min
Intermedio
Sushi de Salmón
452 kcal
27g
60 min
Fácil
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Intermedio
Kushi Nabe de Pollo y Camarones
524 kcal
47g
60 min
Intermedio
Okonomiyaki de cerdo
742 kcal
26g
35 min
Intermedio
Tonkatsu Curry: Curry Japonés con Cerdo Crujiente
1595 kcal
56g
75 min
Intermedio
Sushi al estilo mediterráneo
441 kcal
21g
55 min
Fácil
Koya Dofu Estofado
129 kcal
5g
35 min
Fácil
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Fácil
Ensalada de fideos soba al sésamo
361 kcal
13g
25 min
Intermedio
Ten Don (Bol de Tempura)
1640 kcal
35g
50 min
Fácil
Gyudon de ternera
409 kcal
45g
30 min
Intermedio
Kamo Nanban
1108 kcal
58g
35 min
Intermedio
Ramen de Miso con Panceta de Cerdo
1469 kcal
41g
120 min
Fácil
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Intermedio
Sushi de Salmón y Pepino
880 kcal
32g
60 min
Intermedio
Sándwich de Sushi Onigirazu
772 kcal
21g
40 min
Fácil
Pasta Wafu con Shiitake y Bacon
643 kcal
24g
25 min
Fácil
Ozoni: Sopa Japonesa de Año Nuevo
325 kcal
24g
35 min
Intermedio
Katsudon de cerdo
2026 kcal
95g
35 min
Intermedio
Buri Nabe: Hot Pot Japonés de Pez Limón
724 kcal
79g
35 min
Intermedio
Sushi de vegetales y tofu
749 kcal
19g
60 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables