Recetas indias bajo en carbohidratos contra la osteoporosis

La cocina india reúne especias, salsas cremosas y platos llenos de sabor. Prueba el Curry de salmón y leche de coco, con 36 g de proteína, o el Dal Palak, con 19 g. Explora 96 recetas con opciones de calcio, vitamina D y proteínas, y presta atención a la sal.

Sambar de lentejas y verduras

1 h 5 min · 357 calorías

Chikki de Cacahuete

30 min · 413 calorías

Dal fry

1 h · 339 calorías

Methi Malai Murg

55 min · 517 calorías

Bhindi Bhaji

45 min · 216 calorías

Dal Tadka

1 h · 414 calorías

Murgh Methi

50 min · 355 calorías

Lassi Dulce de Cardamomo

10 min · 387 calorías

Daal Bukhara

3 h 20 min · 515 calorías

Curry de Cordero al Estilo Tradicional

1 h 50 min · 544 calorías

Pollo al chile

35 min · 614 calorías

Bhindi Do Pyaza

45 min · 205 calorías

Dum Aloo

1 h 5 min · 492 calorías

Sambar de Verduras

1 h 5 min · 370 calorías

Samosas de Pollo

50 min · 540 calorías

Paneer Tikka Tradicional

35 min · 457 calorías

Medu Vada

4 h 30 min · 747 calorías

Halwa de Zanahoria (Gajar Halwa)

1 h 10 min · 367 calorías

Kadai Chicken

45 min · 471 calorías

Pescado frito masala

25 min · 408 calorías

Pollo Methi

1 h 30 min · 468 calorías

Pescado frito de Chennai

30 min · 407 calorías

Curry de guisantes y leche de coco

40 min · 444 calorías

Fish Amritsari

30 min · 397 calorías