Recetas indias bajo en carbohidratos contra la osteoporosis

La cocina india reúne especias, salsas cremosas y platos llenos de sabor. Prueba el Curry de salmón y leche de coco, con 36 g de proteína, o el Dal Palak, con 19 g. Explora 96 recetas con opciones de calcio, vitamina D y proteínas, y presta atención a la sal.

Kadhi Pakora

1 h 10 min · 576 calorías

Vindaloo de Cerdo

1 h 50 min · 692 calorías

Butter Chicken

1 h · 552 calorías

Kadhi Indio Tradicional

45 min · 215 calorías

Curry de huevos

50 min · 285 calorías

Mutter Paneer

40 min · 340 calorías

Pollo kadai

1 h · 466 calorías

Palak Chaat

35 min · 370 calorías

Tikka Masala de Verduras

55 min · 369 calorías

Curry de pollo a la menta

55 min · 345 calorías

Cordero Rogan Josh

1 h 50 min · 560 calorías

Rabri de Cardamomo y Azafrán

1 h 10 min · 268 calorías

Mutton Fry: Cordero Especiado al Estilo Indio

1 h 40 min · 747 calorías

Dal methi

1 h · 327 calorías

Paneer Kathi Roll

30 min · 569 calorías

Dum Paneer

1 h 10 min · 592 calorías

Bhindi Masala

45 min · 222 calorías

Aloo Palak

45 min · 251 calorías

Pakora de Pollo

35 min · 549 calorías

Dhansak de Verduras

1 h 5 min · 321 calorías

Sandesh de cardamomo y azafrán

35 min · 317 calorías

Curry de calamares al coco

45 min · 491 calorías

Paneer Pasanda

1 h 10 min · 675 calorías

Paneer al chile

35 min · 596 calorías