Roti de Mijo
35 min · 301 calorías
Recetas indias bajo en carbohidratos contra la osteoporosis
96 recetas
La cocina india reúne especias, salsas cremosas y platos llenos de sabor. Prueba el Curry de salmón y leche de coco, con 36 g de proteína, o el Dal Palak, con 19 g. Explora 96 recetas con opciones de calcio, vitamina D y proteínas, y presta atención a la sal.
Bhapa Doi de Azafrán y Cardamomo
40 min · 392 calorías
Curry de pollo con coco
55 min · 629 calorías
Dhokla de Harina de Garbanzos
35 min · 314 calorías
Saag Aloo
45 min · 242 calorías
Aloo Gobi
40 min · 268 calorías
Korma de Cordero
1 h 55 min · 670 calorías
Papadum Casero al Comino
30 min · 446 calorías
Kulfi de Cardamomo y Pistachos
1 h 15 min · 314 calorías
Methi Daal
55 min · 334 calorías
Cacahuetes Masala
25 min · 815 calorías
Curry de patatas y guisantes (Aloo Matar)
55 min · 299 calorías
Tikka de Pescado a la Parrilla
30 min · 285 calorías
Toor Dal
50 min · 330 calorías
Pollo Tikka Masala
55 min · 591 calorías
Kadhi dal
1 h · 348 calorías
Raita de pepino y menta
15 min · 119 calorías
Koftas de Verduras y Queso Paneer
1 h 30 min · 384 calorías
Lassi de Azafrán
15 min · 233 calorías
Kheer de Arroz con Azafrán
1 h · 384 calorías
Nihari de Cordero
3 h 20 min · 1007 calorías
Brochetas de Pollo Tandoori
32 min · 342 calorías
Korma de Cordero Tradicional
1 h 40 min · 640 calorías
Raita de Pepino
20 min · 235 calorías