Roti de Mijo

Roti de Mijo
35 min
en total
4
personas
301
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 250 gHarina de mijo (tamizada)
  • 200 mlAgua mineral (hirviendo)
  • 2 cda.Ghee (derretido)
  • 1 ud.Cebolla (picado muy finamente)
  • 0,5 ud.Cilantro fresco (finamente picada)
  • 1 pizcaSal marina gris

Preparación

Un pan plano rústico de textura densa y un cautivador aroma a frutos secos tostados. Sus bordes ligeramente crujientes contrastan con un centro tierno, decorado con las clásicas motas tostadas que le aportan su carácter artesanal.

  1. 1

    En un bol amplio, combina la harina de mijo con la sal, la cebolla finamente picada y el cilantro fresco. Calienta el agua hasta que empiece a burbujear suavemente.

  2. 2

    Vierte gradualmente el agua hirviendo sobre la harina. Remueve primero con una cuchara y, en cuanto la temperatura lo permita, amasa a mano con energía. La masa debe quedar lisa, flexible y despegarse sin problemas de las paredes del bol.

  3. 3

    Divide la masa en porciones del tamaño de una pelota de golf. Estíralas con cuidado entre dos hojas de papel de horno o sobre una superficie ligeramente enharinada hasta obtener discos de entre 2 y 3 milímetros de grosor.

  4. 4

    Calienta una sartén de hierro fundido o un comal sin añadir aceite. Cocina el roti hasta que aparezcan pequeñas burbujas; dale la vuelta cuando la cara inferior tenga motas doradas. Presiona suavemente con un paño limpio para ayudar a que el pan se infle.

  5. 5

    Inmediatamente después de retirarlo del fuego, pincela generosamente cada pan con ghee derretido. La grasa se filtrará en la corteza caliente, suavizándola y dándole un brillo irresistible.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • Es crucial que el agua esté realmente hirviendo para precocinar el almidón del mijo; esto es lo que garantiza la elasticidad en una masa sin gluten.
  • Si notas que los bordes se agrietan demasiado al estirarlos, humedécete un poco las manos para alisar la masa y sellar las fisuras.
  • Guarda los rotis recién hechos envueltos en un paño de algodón limpio para que el vapor los mantenga hidratados y tiernos hasta el momento de servir.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Se recomienda consumir en el momento. Para conservar, envuelve en un paño y guarda en una bolsa hermética en la nevera por un máximo de 24 horas. Recalienta en la sartén con unas gotas de agua.

4,4
15 reseñas
Puntúa esta receta:

Recetas similares