Recetas españolas sin lactosa adaptadas al tratamiento con GLP-1

Disfruta de sabores españoles con recetas sin lactosa, ricas en proteínas y moderadas en grasa. Prueba el Bacalao con garbanzos y espinacas, con 43 g de proteína, o las Gambas a la Plancha, con 60 g. 60 recetas para encontrar nuevas ideas para tu mesa.

Alitas de Pollo al Horno con Pimentón Ahumado

55 min · 613 calorías

Brochetas de Pollo al Pimentón

32 min · 361 calorías

Merluza a la Koskera

35 min · 454 calorías

Almejas a la Marinera

35 min · 392 calorías

Merluza en Salsa Verde

35 min · 479 calorías

Sopa de Fideos

50 min · 395 calorías

Mero al Horno con Patatas Panadera

1 h 5 min · 704 calorías

Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil

18 min · 598 calorías

Cazuela de mariscos

55 min · 517 calorías

Pulga de Chorizo

15 min · 319 calorías

Almejas a la Plancha

25 min · 360 calorías

Pincho de Cordero

45 min · 535 calorías

Sopa de Ajo Tradicional

30 min · 505 calorías

Bocadillo de Jamón Serrano y Tomate

12 min · 412 calorías

Cangrejos de mar a la española

50 min · 513 calorías

Menestra de verduras

1 h 15 min · 408 calorías

Pez espada a la parrilla

25 min · 416 calorías

Cecina de León con Aceite de Oliva y Almendras

15 min · 416 calorías

Judías verdes con jamón serrano

35 min · 276 calorías

Sopa de Ajo Tradicional

35 min · 432 calorías

Habas con Jamón Serrano

35 min · 401 calorías

Bacalao Guisado

1 h 5 min · 659 calorías

Carne asada a la parrilla

30 min · 608 calorías

Garbanzos con Espinacas

30 min · 533 calorías