Recetas americanas sin lactosa

Las recetas americanas sin lactosa deleitan con platos variados. Prepara alcaparras marinadas ligeras (11 kcal) o un arroz salteado con verduras sabroso (727 kcal). Las chips y salsa caseras (359 kcal) complementan perfectamente este festín.

Intermedio

Estofado de Ternera Tradicional

777 kcal

47g

175 min

Fácil

Salteado de Ternera y Brócoli

438 kcal

31g

30 min

Fácil

BLT Auténtico

895 kcal

31g

20 min

Intermedio

Carnitas de Cerdo Crujientes

1452 kcal

77g

200 min

Fácil

Curry de pollo americano

529 kcal

36g

50 min

Fácil

Dedos de pollo

611 kcal

38g

30 min

Fácil

Nuggets de pollo caseros

622 kcal

36g

30 min

Fácil

Salteado de Pollo con Verduras

341 kcal

31g

30 min

Fácil

Pollo Teriyaki

330 kcal

36g

30 min

Fácil

Camarones al Coco

815 kcal

45g

35 min

Fácil

Curry de pescado

442 kcal

31g

35 min

Intermedio

Papas Fritas Caseras

445 kcal

5g

35 min

Fácil

Ensalada de Frutas Fresca

181 kcal

2g

20 min

Fácil

Guacamole rústico al tenedor

364 kcal

3g

15 min

Intermedio

Gumbo de Louisiana

926 kcal

61g

115 min

Fácil

Frijoles Negros Picantes

562 kcal

19g

75 min

Fácil

Ensalada de Macarrones

664 kcal

13g

25 min

Fácil

Mix de Frutos Secos con Arce y Pimentón Ahumado

746 kcal

15g

20 min

Fácil

Aros de Cebolla Empanizados con Cerveza

440 kcal

8g

30 min

Fácil

Poke Bowl Vegetariano al Sésamo

559 kcal

8g

35 min

Intermedio

Costillas de cerdo al pimentón ahumado

1210 kcal

73g

200 min

Fácil

Quinoa con Verduritas

340 kcal

10g

35 min

Fácil

Arroz con frijoles rojos

1071 kcal

47g

110 min

Fácil

Arroz y Frijoles al Estilo de Luisiana

701 kcal

29g

45 min