Carne seca casera
6 h 20 min · 313 calorías
Recetas americanas sin lactosa adaptadas al tratamiento con GLP-1
21 recetas
La cocina americana reúne platos sabrosos para disfrutar en porciones pequeñas y sin lactosa. Prueba el Poke bowl de atún, con 43 g de proteína, o el Salmón al horno, con 32 g. Estas 21 recetas ofrecen ideas con proteínas, fibra y poco azúcar; tu médico supervisa el tratamiento.
Salteado de Pollo con Verduras
30 min · 323 calorías
Brochetas de camarones a la parrilla
25 min · 300 calorías
Salmón al horno
25 min · 297 calorías
Salteado de Ternera y Brócoli
30 min · 346 calorías
Poke bowl de atún
40 min · 463 calorías
Cóctel de camarones clásico
30 min · 524 calorías
Mantequilla de maní
15 min · 545 calorías
Alubias al horno al estilo tradicional
4 h 20 min · 242 calorías
Curry de pescado
35 min · 440 calorías
Tartar de atún rojo
20 min · 426 calorías
Chili vegetariano
1 h 20 min · 356 calorías
Curry de pollo americano
50 min · 527 calorías
Hamburguesa vegana de tofu ahumado y pimentón
40 min · 468 calorías
Salteado de Tofu y Verduras
35 min · 370 calorías
Pollo teriyaki
30 min · 309 calorías
Salmón Teriyaki
25 min · 357 calorías
Ensalada Americana de Mariscos
20 min · 387 calorías
Quinoa con Verduritas
35 min · 338 calorías
Estofado de ternera tradicional
2 h 55 min · 656 calorías
Arroz y Frijoles al Estilo de Luisiana
45 min · 585 calorías