Recetas cardiovasculares

Cuida lo que pones en la mesa con recetas llenas de verduras, fibra y sabores variados, con poca sal y grasa saturada. Prueba el Salmón al horno (297 kcal) o los Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado (26 g de proteína). 1203 recetas te esperan para encontrar nuevas ideas.

Bulgur con Nueces

30 min · 408 calorías

Bok Choy Salteado al Ajo

15 min · 108 calorías

Pulao de Verduras

45 min · 438 calorías

Ratatouille Tradicional

1 h 40 min · 378 calorías

Roti de Espinacas

35 min · 529 calorías

Nopales Asados

25 min · 130 calorías

Champiñones al ajillo

25 min · 149 calorías

Albóndigas de Lentejas a las Cinco Especias

45 min · 322 calorías

Pescado a la Provenzal

45 min · 331 calorías

Castañas Asadas

35 min · 432 calorías

Verduras asadas al estilo americano

1 h · 284 calorías

Patatas asadas al estilo griego

1 h 5 min · 506 calorías

Chutney de cebolla roja y tamarindo

35 min · 156 calorías

Baba Ghanoush Ahumado

1 h · 285 calorías

Mermelada de Naranja y Canela

1 h 30 min · 474 calorías

Dátiles rellenos de almendra al estilo mexicano

20 min · 259 calorías

Patatas asadas con ajo y romero

55 min · 270 calorías

Ensalada de Frutas Fresca

20 min · 180 calorías

Chapssaltteok de Frijol Rojo

1 h 20 min · 696 calorías

Espinacas Salteadas al Ajillo

15 min · 259 calorías

Dal fry

1 h · 339 calorías

Ensalada de remolacha con aceite de nuez

1 h · 318 calorías

Seekh Kebab de Verduras

40 min · 198 calorías

Pasta de Atum

35 min · 775 calorías