Recetas cardiovasculares

Cuida lo que pones en la mesa con recetas llenas de verduras, fibra y sabores variados, con poca sal y grasa saturada. Prueba el Salmón al horno (297 kcal) o los Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado (26 g de proteína). 1212 recetas te esperan para encontrar nuevas ideas.

Castella (Bizcocho Japonés de Miel)

1 h 5 min · 325 calorías

Arroz silvestre tradicional

1 h 5 min · 302 calorías

Guiso de pescado al estilo francés

50 min · 414 calorías

Calabacín salteado al estilo coreano

20 min · 128 calorías

Dum Aloo

1 h 5 min · 492 calorías

Arroz con verduras

40 min · 407 calorías

Dolmadakia (Hojas de parra rellenas)

1 h 35 min · 485 calorías

Mujadara

1 h · 677 calorías

Pasta con salsa de tomate al estilo Nueva York

1 h · 665 calorías

Ensalada de naranja y aceitunas negras

15 min · 255 calorías

Arroz glutinoso xôi xéo

1 h 40 min · 1147 calorías

Medu Vada

4 h 30 min · 747 calorías

Bruschetta al Estilo de Lisboa

25 min · 700 calorías

Salmón Teriyaki

25 min · 357 calorías

Leche Frita

35 min · 348 calorías

Sambar de Verduras

1 h 5 min · 370 calorías

Chole Bhature

1 h 40 min · 988 calorías

Tartar de dorada al estilo tailandés

20 min · 180 calorías

Soba Nabe de Pollo y Shiitake

45 min · 521 calorías

Shawarma de Ternera

35 min · 389 calorías

Dulces de té matcha

30 min · 293 calorías

Oi-sobagi (Kimchi coreano de pepino relleno)

40 min · 138 calorías

Tteokbokki

30 min · 885 calorías

Ossobuco al estilo francés

2 h · 512 calorías