Recetas cardiovasculares

Cuida lo que pones en la mesa con recetas llenas de verduras, fibra y sabores variados, con poca sal y grasa saturada. Prueba el Salmón al horno (297 kcal) o los Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado (26 g de proteína). 1212 recetas te esperan para encontrar nuevas ideas.

Pez espada a la parrilla

25 min · 416 calorías

Tapenade de aceitunas negras tradicional

15 min · 163 calorías

Paneer butter masala

50 min · 680 calorías

Salsa de yogur y menta

10 min · 172 calorías

Chè sầu riêng (postre de durián)

50 min · 639 calorías

Chorba Frik de Cordero

1 h 20 min · 521 calorías

Loukoum de Rosas y Pistachos

1 h 20 min · 451 calorías

Sauerfisch de Bacalao

45 min · 318 calorías

Fricassé de Verduras a la Crema

50 min · 372 calorías

Puran Poli

1 h 30 min · 858 calorías

Barritas de Malvavisco

15 min · 392 calorías

Arroz con ghee

35 min · 884 calorías

Bizcocho de cabello de ángel

1 h 5 min · 470 calorías

Gohan: El auténtico arroz japonés al vapor

55 min · 529 calorías

Dum Aloo

1 h 5 min · 492 calorías

Stifado de ternera

3 h · 572 calorías

Calabacín salteado al estilo coreano

20 min · 128 calorías

Pescado en Papillote con Verduras de Primavera

35 min · 249 calorías

Pasta con salsa de tomate al estilo Nueva York

1 h · 665 calorías

Pescado frito masala

25 min · 408 calorías

Sambar de Verduras

1 h 5 min · 370 calorías

Arroz silvestre tradicional

1 h 5 min · 302 calorías

Kaeng som: curry tailandés ácido

40 min · 327 calorías

Chole Bhature

1 h 40 min · 988 calorías