Recetas cardiovasculares

Cuida lo que pones en la mesa con recetas llenas de verduras, fibra y sabores variados, con poca sal y grasa saturada. Prueba el Salmón al horno (297 kcal) o los Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado (26 g de proteína). 1212 recetas te esperan para encontrar nuevas ideas.

Salsifí Glaseado con Sirope de Arce

55 min · 235 calorías

Dip cremoso de yogur y cebollino

10 min · 175 calorías

Pasta con Pollo a la Española

45 min · 608 calorías

Tofu Ahumado al Té y Soja

1 h 5 min · 267 calorías

Jellab Tradicional

10 min · 274 calorías

Sushi de Salmón

1 h · 452 calorías

Ensalada de espinacas con bacon crujiente

25 min · 264 calorías

Koftas de patata y queso paneer

1 h 20 min · 642 calorías

Focaccia a las hierbas aromáticas

45 min · 390 calorías

Sev Puri

40 min · 766 calorías

Pasta con Garbanzos

35 min · 505 calorías

Puerros con Vinagreta

35 min · 370 calorías

Pimientos Asados

45 min · 187 calorías

Buñuelos de tofu crujientes

35 min · 547 calorías

Tempura de Camarones

30 min · 282 calorías

Crema untable de tomates secos

20 min · 291 calorías

Crujientes de verdura al estilo oriental

45 min · 297 calorías

Buñuelos de calabacín tradicionales

35 min · 419 calorías

Biryani de Pescado

1 h 15 min · 970 calorías

Puri

35 min · 387 calorías

Pollo en Leche de Soja

35 min · 321 calorías

Fideos soba en caldo dashi con tofu

30 min · 460 calorías

Ddong-ju (Gachas coreanas de arroz y pollo)

1 h 30 min · 565 calorías

Hamburguesa vegana de tofu ahumado y pimentón

40 min · 468 calorías