Recetas cardiovasculares

Cuida lo que pones en la mesa con recetas llenas de verduras, fibra y sabores variados, con poca sal y grasa saturada. Prueba el Salmón al horno (297 kcal) o los Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado (26 g de proteína). 1212 recetas te esperan para encontrar nuevas ideas.

Arroz con Azafrán

30 min · 371 calorías

Hinojo Braseado a la Mantequilla

55 min · 138 calorías

Pimientos Rellenos (Pimentos Recheados)

1 h 10 min · 649 calorías

Brócoli salteado con ajo y salsa de soja

18 min · 161 calorías

Dedos de pollo

30 min · 607 calorías

Flores de calabacín crujientes

30 min · 297 calorías

Arroz de Navajas

1 h 5 min · 767 calorías

Patatas salteadas tradicionales

40 min · 286 calorías

Lentejas con Arroz a la Libanesa (Mujadara)

55 min · 659 calorías

Tarta de Ciruelas

1 h 5 min · 366 calorías

Pasta Primavera

35 min · 674 calorías

Fideos con Sésamo y Pepino

20 min · 441 calorías

Pollo kung pao

30 min · 421 calorías

Habas a la francesa con bacon crujiente

35 min · 329 calorías

Buñuelos de verdura crujientes al estilo chino

35 min · 242 calorías

Churros Tradicionales

30 min · 451 calorías

Pastelitos japoneses de pescado

35 min · 353 calorías

Gochujang de chile Cheongyang

25 min · 109 calorías

Zaru Soba

25 min · 513 calorías

Ensalada de mango al estilo chino

20 min · 192 calorías

Brochetas de pollo tandoori

32 min · 342 calorías

Kadhi con arroz

1 h 30 min · 684 calorías

Ensalada de pulpo

1 h 5 min · 373 calorías

Elote: elotes mexicanos callejeros

25 min · 415 calorías