Recetas cardiovasculares

Cuida lo que pones en la mesa con recetas llenas de verduras, fibra y sabores variados, con poca sal y grasa saturada. Prueba el Salmón al horno (297 kcal) o los Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado (26 g de proteína). 1212 recetas te esperan para encontrar nuevas ideas.

Chiles Tailandeses en Encurtido

15 min · 52 calorías

Chiles encurtidos al estilo vietnamita

20 min · 204 calorías

Songpyeon de Sésamo

1 h 10 min · 501 calorías

Pollo con Champiñones y Setas

35 min · 291 calorías

Nasu no Agebitashi (Berenjenas marinadas en dashi)

30 min · 403 calorías

Melocotones de viña asados con miel y tomillo

25 min · 161 calorías

Brócoli Salteado al Ajo y Jengibre

18 min · 133 calorías

Cajeta casera tradicional

1 h 5 min · 412 calorías

Castagnaccio: pastel toscano de castañas

50 min · 366 calorías

Sopa griega de garbanzos

1 h 45 min · 817 calorías

Injeolmi (pasteles de arroz coreanos)

1 h · 493 calorías

Bánh mì vietnamita

55 min · 481 calorías

Ensalada de pimientos asados

45 min · 187 calorías

Calamar a la parrilla

25 min · 326 calorías

Kulfi de Cardamomo y Pistachos

1 h 15 min · 314 calorías

Bizcocho de Azahar

55 min · 456 calorías

Buñuelos de calabacín especiados

35 min · 323 calorías

Tater tots caseros

45 min · 400 calorías

Champiñones salteados con ajo y perejil

22 min · 126 calorías

Pastel de lentejas al estilo Medio Oriente

1 h 10 min · 640 calorías

Espinacas a la crema

30 min · 299 calorías

Champiñones Tandoori

35 min · 169 calorías

Bastoncitos de calabacín crujientes al parmesano y orégano

30 min · 576 calorías

Ghriba de almendra

50 min · 1170 calorías