Recetas cardiovasculares

Cuida lo que pones en la mesa con recetas llenas de verduras, fibra y sabores variados, con poca sal y grasa saturada. Prueba el Salmón al horno (297 kcal) o los Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado (26 g de proteína). 1208 recetas te esperan para encontrar nuevas ideas.

Jeon de verduras crujiente

25 min · 424 calorías

Bolitas de Sésamo (Jian Dui)

55 min · 855 calorías

Rajma

1 h 15 min · 276 calorías

Roti de Mijo

35 min · 301 calorías

Pescado frito crujiente al estilo chino

30 min · 648 calorías

Chikuwa Casero

40 min · 317 calorías

Pan Tabouna

1 h 45 min · 539 calorías

Barfi de Coco y Cardamomo

35 min · 608 calorías

Salmón al Eneldo

30 min · 388 calorías

Revani

1 h · 539 calorías

Compota de Manzana a la Sidra y Canela

40 min · 228 calorías

Merluza con Salsa de Almendras

35 min · 440 calorías

Ensalada de Mizuna con Sésamo

15 min · 83 calorías

Rollitos de dátil con nueces y sésamo

30 min · 473 calorías

Ensalada Wafu

15 min · 168 calorías

Arroz frito estilo americano

25 min · 733 calorías

Salsa de rábano picante tradicional

25 min · 157 calorías

Kabocha no nimono (calabaza japonesa estofada)

30 min · 73 calorías

Tofu a la plancha con salsa teriyaki

35 min · 272 calorías

Verduras fritas al estilo chino

35 min · 311 calorías

Tostadas Mexicanas de Atún

30 min · 607 calorías

Arroz a la Cubana

40 min · 667 calorías

Dhokla de Harina de Garbanzos

35 min · 314 calorías

Ensalada de Macarrones

25 min · 657 calorías