Recetas cardiovasculares

Cuida lo que pones en la mesa con recetas llenas de verduras, fibra y sabores variados, con poca sal y grasa saturada. Prueba el Salmón al horno (297 kcal) o los Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado (26 g de proteína). 1208 recetas te esperan para encontrar nuevas ideas.

Calabacín Salteado con Ajo y Salsa de Pescado

16 min · 108 calorías

Lentejas verdes del Puy tradicionales con panceta ahumada

1 h · 513 calorías

Crujientes de Sésamo

27 min · 293 calorías

Panal de miel

15 min · 318 calorías

Sericaia

1 h 15 min · 391 calorías

Puerros salteados al estilo chino

25 min · 165 calorías

Arroz Blanco al Cilantro y Lima

28 min · 347 calorías

Gambas al ajillo

20 min · 295 calorías

Pan Lavash

35 min · 336 calorías

Pasta con alcachofas

35 min · 632 calorías

Salteado cremoso de verduras

45 min · 291 calorías

Tacos de Camarón

30 min · 770 calorías

Poke Bowl de Salmón y Aguacate

50 min · 702 calorías

Ensalada tailandesa de vegetales crujientes

20 min · 102 calorías

Pulpo a la gallega

1 h 10 min · 413 calorías

Ensalada de fideos soba al sésamo

25 min · 360 calorías

Curry de pescado

35 min · 440 calorías

Nộm rau muống (Ensalada vietnamita de espinaca de agua)

25 min · 241 calorías

Merluza a la Romana

25 min · 477 calorías

Ensalada de pimientos asados

1 h · 187 calorías

Dalgona tradicional

10 min · 200 calorías

Camarones Picantes al Chile

20 min · 228 calorías

Dumplings de Cerdo y Camarones al Vapor

55 min · 263 calorías

Tofu salteado con tomate

30 min · 314 calorías