Recetas cardiovasculares

Cuida lo que pones en la mesa con recetas llenas de verduras, fibra y sabores variados, con poca sal y grasa saturada. Prueba el Salmón al horno (297 kcal) o los Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado (26 g de proteína). 1208 recetas te esperan para encontrar nuevas ideas.

Pan de Ajo

20 min · 282 calorías

Hummus Tradicional

15 min · 428 calorías

Melitzanosalata

1 h · 187 calorías

Ensalada griega de judías verdes

30 min · 332 calorías

Mantequilla de maní

15 min · 545 calorías

Curry de Abadejo y Leche de Coco

40 min · 492 calorías

Taiyaki Tradicional

30 min · 281 calorías

Mhadjeb

1 h 15 min · 752 calorías

Daal Chawal

1 h 15 min · 849 calorías

Nuggets de pollo caseros

30 min · 616 calorías

Paratha rellena de papa

50 min · 636 calorías

Brochetas de pescado al estilo Oriente Medio

28 min · 287 calorías

Soba-gaki

25 min · 224 calorías

Pechuga de Pavo al Horno al Pimentón

1 h · 477 calorías

Muhallebi

25 min · 294 calorías

Ternera con Pimientos

30 min · 348 calorías

Ensalada de apio crujiente con parmesano y anchoas

15 min · 228 calorías

Tteok (Pastelitos de Arroz)

45 min · 421 calorías

Dorayaki de miso

30 min · 310 calorías

Bocaditos de ternera marinados a las cinco especias

25 min · 288 calorías

Crujientes de Sésamo

27 min · 293 calorías

Repollo encurtido vietnamita

30 min · 103 calorías

Ensalada de calabacín al estilo chino

20 min · 89 calorías

Camarones al mango

30 min · 299 calorías