Recetas cardiovasculares

Cuida lo que pones en la mesa con recetas llenas de verduras, fibra y sabores variados, con poca sal y grasa saturada. Prueba el Salmón al horno (297 kcal) o los Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado (26 g de proteína). 1202 recetas te esperan para encontrar nuevas ideas.

Sopa de Lentejas Griega (Fakes)

1 h · 390 calorías

Papas Fritas Caseras

35 min · 445 calorías

Tabulé de Lentejas

45 min · 419 calorías

Methi Aloo

40 min · 204 calorías

Chutney de Tomate

55 min · 180 calorías

Coliflor Salteada con Soja y un Toque Picante

25 min · 140 calorías

Ensalada de patata alemana (Erdäpfelsalat)

45 min · 355 calorías

Pan Negro Alemán con Alcaravea

1 h 10 min · 303 calorías

Alcachofas Fritas

35 min · 257 calorías

Rotkohl: Col Lombarda con Manzana

1 h 50 min · 234 calorías

Tabulé al estilo francés

25 min · 404 calorías

Mizuyokan de matcha

25 min · 113 calorías

Bulgur con Tomate

35 min · 382 calorías

Tomates verdes fritos

25 min · 401 calorías

Ensalada Coreana de Acelgas

20 min · 78 calorías

Patatas Asadas al Romero

1 h · 302 calorías

Berenjenas fritas con miel de caña

30 min · 224 calorías

Atún Rojo a la Plancha

15 min · 379 calorías

Salsa tatemada de chipotle

25 min · 83 calorías

Arroz con Tomate al Estilo Español

40 min · 418 calorías

Betarabi (Ensalada coreana de remolacha)

20 min · 147 calorías

Patatas al vapor

35 min · 160 calorías

Guisantes Crujientes con Wasabi

1 h 10 min · 341 calorías

Jalfrezi de Verduras

35 min · 203 calorías