Volver a las recetas
Guisantes Crujientes con Wasabi

Guisantes Crujientes con Wasabi

Esferas verdes de textura rugosa que estallan con un crujido seco al morderlas. El picante del wasabi es directo y volátil, subiendo por la nariz mientras el guisante deja un final terroso y dulce en el paladar.

0
snackjapanesespicy
15min
Preparación
55min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

341
Calorías
8g
Proteínas
62g
Carbohidratos
5g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Guisantes
    ~81 cal/por porción
    (desgranados)
  • 2 tbsp
    Wasabi
    ~8 cal/por porción
    (preferiblemente en polvo)
  • 1 tbsp
    Almidón de maíz
    ~14 cal/por porción
  • 1 tsp
    Azúcar blanco
    ~5 cal/por porción
  • 1 tbsp
    Aceite de girasol
    ~34 cal/por porción
  • 1 tsp
    Vinagre de arroz
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 250 g
    Guisantes Marrowfat secos
    ~199 cal/por porción
    (en remojo durante 12 horas)

Alérgenos

mustard
Cambiar a modo cocina¿Ingredientes listos? ¡Inicia el modo paso a paso!

Instrucciones

0/4
  1. Remojo y blanqueado

    Deja los guisantes secos tipo 'marrowfat' en remojo durante 12 horas en agua fría. Enjuaga y cocina en agua hirviendo con sal por 20 minutos, incorporando los guisantes tiernos durante los últimos 2 minutos. Escurre bien y sécalos a conciencia con un paño limpio hasta que la piel esté totalmente seca al tacto.

    740 min
  2. Tostado lento

    Extiende todos los guisantes en una bandeja de horno sin que se solapen. Hornea a 130°C con el objetivo de extraer hasta la última gota de humedad: deben quedar duros como madera y sonar 'secos' al agitar la bandeja.

    90 min
  3. Preparación del glaseado

    Mezcla el wasabi, el almidón de maíz, el azúcar, el vinagre de arroz y el aceite en un bol. Obtendrás una pasta densa y pegajosa que servirá para crear una capa uniforme sobre cada guisante.

    5 min
  4. Rebozado y secado final

    Vierte los guisantes calientes en la mezcla de wasabi, removiendo con energía para separarlos. Regrésalos a la bandeja y hornea 5 minutos a 150°C para que la costra se fije. El resultado debe ser un acabado mate y una textura extremadamente crujiente.

    10 min

Consejos del chef

  • Si notas los guisantes algo tiernos en el centro tras el primer horneado, prolonga el secado a temperatura muy baja. Cualquier resto de humedad ablandará el rebozado en cuestión de una hora.
  • El almidón de maíz es el ingrediente clave para que el wasabi se adhiera correctamente a la superficie lisa y pulida del guisante.

Conservación

Conservar en un frasco de cristal hermético protegido de la humedad hasta por 2 semanas.

4.3
12 reseñas
Valora esta receta:
Guisantes Crujientes con Wasabi | FoodCraft