Ensalada Coreana de Acelgas

Ensalada Coreana de Acelgas
20 min
en total
4
personas
78
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 500 gAcelga (cortada en trozos)
  • 1 cda.Doenjang (en pasta)
  • 1 cdta.Gochujang (en pasta)
  • 1 ud.Ajo (finamente picado)
  • 2 ud.Cebolleta (en rodajas finas)
  • 1 cda.Vinagre de arroz
  • 1 cdta.Azúcar blanco
  • 1 cda.Aceite de sésamo
  • 1 cdta.Semillas de sésamo (tostadas)

Preparación

Tiernas hojas de acelga bañadas en un intenso aderezo de soja fermentada. El aroma del aceite de sésamo tostado equilibra a la perfección el sutil toque picante en el paladar.

  1. 1

    Sumerge las acelgas en agua hirviendo con sal. Los tallos deben ablandarse ligeramente al tacto sin llegar a deshacerse. Bastará con unos 2 o 3 minutos.

  2. 2

    Pásalas de inmediato a un baño de agua con hielo para fijar su color verde vibrante. Exprímelas con fuerza entre las manos para extraer todo el líquido; el manojo debe quedar como una bola compacta.

  3. 3

    En un bol, mezcla el doenjang, el gochujang, el ajo picado, el azúcar y el vinagre de arroz. Busca una consistencia de pasta fluida que napa el dorso de una cuchara.

  4. 4

    Suelta las acelgas y mézclalas a mano con la salsa. Añade el aceite de sésamo para dar brillo a las hojas y corona con semillas de sésamo para un toque crujiente.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • Exprime las acelgas con mucha fuerza tras la cocción; si queda agua, diluirá la salsa y se perderá la potencia del sabor.
  • Mezcla los ingredientes a mano para masajear bien el aderezo en las fibras de la verdura.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Se mantiene en perfecto estado hasta 2 días en el refrigerador dentro de un recipiente hermético.

4,7
3 reseñas
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