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Recetas bajo en carbohidratos contra la osteoporosis en menos de 45 min
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Fácil
Camarones al Ajillo con Especias Cajún
396 kcal
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Batido de fresa cremoso
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Purés de Patatas Cremoso
522 kcal
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Quinoa con Verduritas
340 kcal
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Vieiras Selladas a la Sartén
380 kcal
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Fácil
Cóctel de camarones clásico
535 kcal
32g
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Sloppy Joes a la Sartén
676 kcal
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Fácil
Tartar de Atún Rojo
428 kcal
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Wraps de Pollo a la Plancha
542 kcal
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Strogonoff de Ternera Tradicional
449 kcal
37g
35 min
Fácil
Fool de Ruibarbo y Fresa
326 kcal
3g
35 min
Fácil
Judías Verdes a la Crema
224 kcal
4g
35 min
Fácil
Crema de guisantes y menta
247 kcal
8g
30 min
Intermedio
Buñuelos de Verdura Crujientes al Estilo Chino
244 kcal
6g
35 min
Intermedio
Salteado de Res al Chili de Sichuan
440 kcal
35g
30 min
Intermedio
Pato al Estilo Chino con Frutas
466 kcal
44g
40 min
Fácil
Kale Salteado con Ajo y Chile
270 kcal
9g
15 min
Fácil
Camarones a la Mostaza China
253 kcal
31g
23 min
Fácil
Gambas al curry estilo chino
473 kcal
38g
25 min
Intermedio
Langostinos al Tamarindo
274 kcal
31g
25 min
Intermedio
Camarones Salteados a la Pimienta de Sichuan
317 kcal
32g
25 min
Intermedio
Camarones con Anacardos
360 kcal
25g
30 min
Fácil
Edamames Salteados al Ajo y Chile
247 kcal
16g
18 min
Intermedio
Pimientos rellenos al estilo chino
305 kcal
15g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables