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Recetas bajo en carbohidratos contra la osteoporosis en menos de 45 min
685 recetas
Fácil
Tabulé de Lentejas
419 kcal
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Fácil
Dubu-Jorim: Tofu Coreano Braseado
334 kcal
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Fácil
Ensalada Griega de Zanahoria
239 kcal
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Fácil
Ensalada de patata alemana (Erdäpfelsalat)
356 kcal
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Fácil
Atún Rojo a la Plancha
379 kcal
35g
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Fácil
Laab Gai
249 kcal
27g
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Alcachofas Fritas
258 kcal
10g
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Fácil
Gamja-jeon (Tortita de papa coreana)
446 kcal
7g
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Intermedio
Hígado encebollado
382 kcal
32g
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Intermedio
Salteado de ternera con verduras
423 kcal
30g
30 min
Fácil
Sgombro a la Parrilla
601 kcal
41g
25 min
Intermedio
Pollo General Tso
633 kcal
35g
35 min
Fácil
Patatas fritas al estilo griego
437 kcal
12g
35 min
Intermedio
Croquetas de Pescado
480 kcal
27g
45 min
Fácil
Salteado de espinacas y tofu
356 kcal
21g
25 min
Fácil
Choriatiki (Ensalada Griega)
390 kcal
10g
15 min
Fácil
Ensalada de Alga Wakame con Sésamo
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Ensalada de Radicchio con Gorgonzola y Nueces
354 kcal
9g
15 min
Intermedio
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Fácil
Salteado de tofu con pimientos
269 kcal
17g
35 min
Intermedio
Briouats de Ternera
670 kcal
34g
45 min
Fácil
Yakitori de Pollo y Cebolleta
425 kcal
27g
35 min
Fácil
Ensalada de melocotón al estilo griego
457 kcal
16g
15 min
Intermedio
Udon de Mariscos
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables