Recetas bajo en carbohidratos antihipertensión rápidas

Cocina con poca sal y apuesta por verduras ricas en potasio con estas recetas inspiradas en el estilo DASH. Prueba el Brócoli al Vapor, con 121 kcal, o el Salmón al horno, con 32 g de proteína. 369 recetas te esperan para variar tus comidas.

Gambas al Ajillo con Mantequilla

25 min · 340 calorías

Salsa tatemada de chipotle

25 min · 83 calorías

Betarabi (Ensalada coreana de remolacha)

20 min · 147 calorías

Pescado con Salsa Verde

30 min · 384 calorías

Burrata con tomates

15 min · 721 calorías

Tzatziki Tradicional con Eneldo

20 min · 183 calorías

Jaga Bata

30 min · 199 calorías

Ensalada de rúcula con piñones y parmesano

12 min · 210 calorías

Vinagreta de atún a la portuguesa

15 min · 360 calorías

Melocotones rellenos de atún

20 min · 495 calorías

Ensalada de rabanitos con mantequilla y sal marina

15 min · 155 calorías

Huevos Rellenos Mimosa

30 min · 489 calorías

Camarones al Mojo de Ajo

25 min · 333 calorías

Calabacines Fritos

25 min · 517 calorías

Ensalada Griega de Judías Verdes

30 min · 332 calorías

Mousse de Té Verde Matcha

30 min · 303 calorías

Saeng Cream (Crema de Leche)

15 min · 854 calorías

Lubina salvaje con mantequilla tostada al limón

20 min · 693 calorías

Ensalada de tomate y cebolla morada con perejil

15 min · 153 calorías

Muhallebi

25 min · 294 calorías

Pan de Ajo

20 min · 282 calorías

Pudín de Huevo al Vapor

30 min · 350 calorías

Repollo Salteado al Ajo

15 min · 136 calorías

Soba-gaki

25 min · 224 calorías