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Recetas bajo en carbohidratos antiinflamatorias rápidas
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Intermedio
Tataki de Atún Rojo con Sésamo
414 kcal
39g
25 min
Fácil
Ensalada cremosa de pepino con cebollino
113 kcal
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Ensalada de Alga Wakame y Pepino
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Crutones caseros rápidos
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Alcaparras en Vinagre
11 kcal
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Chwinamul
131 kcal
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Nộm rau muống (Ensalada vietnamita de espinaca de agua)
233 kcal
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25 min
Fácil
Chips crujientes de jamón serrano
89 kcal
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17 min
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Ensalada de Alga Wakame con Sésamo
71 kcal
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Jeotgal de camarones
248 kcal
27g
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Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Fácil
Escarola Salteada con Ajo
153 kcal
6g
25 min
Fácil
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Fácil
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Fácil
Ensalada de Apio Crujiente con Parmesano y Anchoas
228 kcal
9g
15 min
Intermedio
Mực xào (Calamares salteados con piña y apio)
263 kcal
24g
30 min
Fácil
Vinagreta de atún a la portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Camarão à Guilho (Camarones al Ajillo Portugueses)
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Brochetas de Pescado al Estilo Oriente Medio
290 kcal
28g
28 min
Fácil
Crostini de salmón ahumado
488 kcal
33g
20 min
Fácil
Ensalada de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Fácil
Pescado al Vino Blanco
306 kcal
29g
25 min
Intermedio
Vieiras a la Crema
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Fácil
Ikayaki
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables