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Rollitos de Primavera con Gambas

Rollitos de Primavera con Gambas

Una delicada y tensa oblea de arroz que deja ver el brillo de las gambas y las hierbas frescas. El crujido de las verduras crudas contrasta con la suavidad de los fideos de arroz, ofreciendo un bocado fresco, ligero y vibrante.

0
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45min
Preparación
5min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

236
Calorías
13g
Proteínas
36g
Carbohidratos
3g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 8 piece
    Papel de arroz
    ~21 cal/por porción
    (enteras)
  • 100 g
    Vermicelli de arroz
    ~91 cal/por porción
    (cocidos y escurridos)
  • 12 piece
    Gamba
    ~45 cal/por porción
    (cocidas, peladas y cortadas por la mitad)
  • 1 piece
    Zanahoria
    ~5 cal/por porción
    (en juliana fina)
  • 0.5 piece
    Pepino
    ~4 cal/por porción
    (en juliana fina)
  • 1 piece
    Lechuga Sucrine
    ~6 cal/por porción
    (hojas enteras)
  • 1 piece
    Menta fresca
    (solo las hojas)
  • 1 piece
    Cilantro fresco
    (solo las hojas)
  • 4 tbsp
    Salsa hoisin
    ~33 cal/por porción
    (para servir)
  • 20 g
    Cacahueteopcional
    ~31 cal/por porción
    (triturados)

Alérgenos

crustaceanssojamaní
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Instrucciones

0/4
  1. Preparación de los fideos de arroz

    Sumerge los fideos de arroz en agua hirviendo durante 3 minutos. Escúrrelos y refréscalos de inmediato con agua fría para cortar la cocción y evitar que se peguen. Deben quedar tiernos pero con una textura firme al dente.

    10 min
  2. Corte de las verduras

    Corta la zanahoria y el pepino en una juliana muy fina. Es clave que los bastoncitos sean uniformes para asegurar un crujido equilibrado en cada bocado. Lava la lechuga y selecciona las mejores hojas de menta y cilantro.

    15 min
  3. Preparación de las gambas

    Corta las gambas cocidas por la mitad a lo largo. Este corte permite que el rollito se mantenga plano y resalte ese apetecible color rosado a través del papel de arroz translúcido.

    5 min
  4. Montaje y enrollado

    Sumerge una oblea de arroz en agua tibia hasta que se ablande y colócala sobre un paño húmedo. Dispon una base de lechuga, fideos, verduras y hierbas. Coloca tres mitades de gamba encima, con la parte rosada hacia abajo. Dobla los extremos hacia adentro y enrolla con firmeza para que el rollito quede compacto al tacto.

    15 min

Consejos del chef

  • No dejes la oblea de arroz en el agua demasiado tiempo; debe estar ligeramente firme al empezar a enrollar, ya que se seguirá hidratando con la humedad de las verduras.
  • Usa un paño de cocina limpio y húmedo sobre tu superficie de trabajo para manipular las obleas sin que se peguen ni se rompan.

Conservación

Envuélvelos individualmente en film transparente o en un paño húmedo y consúmelos antes de 12 horas para evitar que la oblea de arroz se endurezca.

4.0
31 reseñas
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Rollitos de Primavera con Gambas | FoodCraft