
Rollitos de Primavera con Gambas
Una delicada y tensa oblea de arroz que deja ver el brillo de las gambas y las hierbas frescas. El crujido de las verduras crudas contrasta con la suavidad de los fideos de arroz, ofreciendo un bocado fresco, ligero y vibrante.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 8 piecePapel de arroz~21 cal/por porción(enteras)VeganGluten-free
- 100 gVermicelli de arroz~91 cal/por porción(cocidos y escurridos)VeganGluten-free
- 12 pieceGamba~45 cal/por porción(cocidas, peladas y cortadas por la mitad)Gluten-free
- 1 pieceZanahoria~5 cal/por porción(en juliana fina)VeganGluten-free
- 0.5 piecePepino~4 cal/por porción(en juliana fina)VeganGluten-free
- 1 pieceLechuga Sucrine~6 cal/por porción(hojas enteras)VeganGluten-free
- 1 pieceMenta fresca(solo las hojas)VeganGluten-free
- 1 pieceCilantro fresco(solo las hojas)VeganGluten-free
- 4 tbspSalsa hoisin~33 cal/por porción(para servir)VeganGluten-free
- 20 gCacahueteopcional~31 cal/por porción(triturados)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Preparación de los fideos de arroz
Sumerge los fideos de arroz en agua hirviendo durante 3 minutos. Escúrrelos y refréscalos de inmediato con agua fría para cortar la cocción y evitar que se peguen. Deben quedar tiernos pero con una textura firme al dente.
10 minCorte de las verduras
Corta la zanahoria y el pepino en una juliana muy fina. Es clave que los bastoncitos sean uniformes para asegurar un crujido equilibrado en cada bocado. Lava la lechuga y selecciona las mejores hojas de menta y cilantro.
15 minPreparación de las gambas
Corta las gambas cocidas por la mitad a lo largo. Este corte permite que el rollito se mantenga plano y resalte ese apetecible color rosado a través del papel de arroz translúcido.
5 minMontaje y enrollado
Sumerge una oblea de arroz en agua tibia hasta que se ablande y colócala sobre un paño húmedo. Dispon una base de lechuga, fideos, verduras y hierbas. Coloca tres mitades de gamba encima, con la parte rosada hacia abajo. Dobla los extremos hacia adentro y enrolla con firmeza para que el rollito quede compacto al tacto.
15 min
Consejos del chef
- •No dejes la oblea de arroz en el agua demasiado tiempo; debe estar ligeramente firme al empezar a enrollar, ya que se seguirá hidratando con la humedad de las verduras.
- •Usa un paño de cocina limpio y húmedo sobre tu superficie de trabajo para manipular las obleas sin que se peguen ni se rompan.
Conservación
Envuélvelos individualmente en film transparente o en un paño húmedo y consúmelos antes de 12 horas para evitar que la oblea de arroz se endurezca.