Recetas bajo en carbohidratos cardiovasculares

Cuida la variedad en tu mesa con recetas bajas en carbohidratos que priorizan verduras, fibra, pescado y aceite de oliva, con poca sal y grasas saturadas. Prueba el Salmón al horno, con 32 g de proteína, o el Brócoli al Vapor, con 743 kcal. 743 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Crujientes de verdura al estilo oriental

45 min · 31 g de hidratos de carbono

Crocante de Cacahuete

25 min · 38 g de hidratos de carbono

Sopa de miso con tofu y algas wakame

20 min · 5 g de hidratos de carbono

Kale Salteado con Ajo y Chile

15 min · 13 g de hidratos de carbono

Salmón a la Unilateral

18 min · 1 g de hidratos de carbono

Tofú salteado a las cinco especias

30 min · 7 g de hidratos de carbono

Möhren und Erbsen (Zanahorias y Guisantes a la Alemana)

45 min · 22 g de hidratos de carbono

Cangrejos de mar a la española

50 min · 11 g de hidratos de carbono

Tofu Sellado con Caqui

35 min · 24 g de hidratos de carbono

Gelatina coreana de algas

30 min · 5 g de hidratos de carbono

Coliflor al vapor con mantequilla y sal gris

25 min · 2 g de hidratos de carbono

Tofu Glaseado con Salsa de Soja

25 min · 10 g de hidratos de carbono

Buñuelos de calabacín tradicionales

35 min · 30 g de hidratos de carbono

Caldo Verde

1 h · 32 g de hidratos de carbono

Chikki de Cacahuete

30 min · 39 g de hidratos de carbono

Salteado de Tofu y Verduras

35 min · 16 g de hidratos de carbono

Ichigo Daifuku (Mochi de fresa)

30 min · 40 g de hidratos de carbono

Gambas a la Plancha

15 min · 1 g de hidratos de carbono

Tandoori Aloo

40 min · 34 g de hidratos de carbono

Fasolada

1 h 15 min · 26 g de hidratos de carbono

Kongbiji Jjigae

55 min · 16 g de hidratos de carbono

Sambar de lentejas y verduras

1 h 5 min · 39 g de hidratos de carbono

Farfalle al pesto

25 min · 46 g de hidratos de carbono

Cebolletas Marinadas con Soja y Sésamo

15 min · 8 g de hidratos de carbono