Recetas bajo en carbohidratos cardiovasculares

Cuida la variedad en tu mesa con recetas bajas en carbohidratos que priorizan verduras, fibra, pescado y aceite de oliva, con poca sal y grasas saturadas. Prueba el Salmón al horno, con 32 g de proteína, o el Brócoli al Vapor, con 743 kcal. 743 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Pulpo a la gallega

1 h 10 min · 26 g de hidratos de carbono

Curry de pescado

35 min · 10 g de hidratos de carbono

Ensalada de pimientos asados

1 h · 8 g de hidratos de carbono

Dumplings de Cerdo y Camarones al Vapor

55 min · 15 g de hidratos de carbono

Dalgona tradicional

10 min · 50 g de hidratos de carbono

Camarones Picantes al Chile

20 min · 4 g de hidratos de carbono

Nộm rau muống (Ensalada vietnamita de espinaca de agua)

25 min · 25 g de hidratos de carbono

Pescado frito crujiente al estilo chino

30 min · 33 g de hidratos de carbono

Roti de Mijo

35 min · 42 g de hidratos de carbono

Jeon de Verduras Crujiente

25 min · 37 g de hidratos de carbono

Ensalada tailandesa de vegetales crujientes

20 min · 11 g de hidratos de carbono

Merluza a la Romana

25 min · 18 g de hidratos de carbono

Tofu salteado con tomate

30 min · 15 g de hidratos de carbono

Kabocha no Nimono (Calabaza Japonesa Estofada)

30 min · 13 g de hidratos de carbono

Compota de Manzana a la Sidra y Canela

40 min · 43 g de hidratos de carbono

Salmón al Eneldo

30 min · 4 g de hidratos de carbono

Ensalada de Mizuna con Sésamo

15 min · 5 g de hidratos de carbono

Salsa de Rábano Picante Tradicional

25 min · 10 g de hidratos de carbono

Chikuwa Casero

40 min · 16 g de hidratos de carbono

Merluza con Salsa de Almendras

35 min · 11 g de hidratos de carbono

Masala Papad

20 min · 27 g de hidratos de carbono

Pescado a la griega

55 min · 16 g de hidratos de carbono

Banderillas

15 min · 5 g de hidratos de carbono

Kéfir de Agua con Piña y Canela

48 h 15 min · 16 g de hidratos de carbono