Recetas bajo en carbohidratos cardiovasculares rápidas

Comer bajo en carbohidratos también puede ser rápido y sabroso, con verduras, pescado y aceite de oliva. Prueba el Salmón al horno (297 kcal) o el Salteado de verduras al tomillo con garbanzos (371 kcal). 371 recetas te esperan para variar tus comidas.

Yaki nashi (Peras asadas con miso y soja)

25 min · 151 calorías

Nasu Dengaku (Berenjenas con Miso)

30 min · 330 calorías

Ensalada Coreana al Aceite de Sésamo

10 min · 67 calorías

Hummus cremoso

30 min · 259 calorías

Sándwich PB&J

15 min · 331 calorías

Salteado de espinacas y tofu

25 min · 352 calorías

Ensalada de Shiso

10 min · 60 calorías

Ensalada Japonesa de Pepino (Sunomono)

15 min · 78 calorías

Salsa de Ajo Portuguesa

10 min · 393 calorías

Berenjenas Salteadas con Albahaca Tailandesa

25 min · 156 calorías

Gamja-jeon (Tortita de papa coreana)

25 min · 443 calorías

Ensalada de Alga Wakame con Sésamo

15 min · 70 calorías

Tofu salteado al estilo coreano

30 min · 356 calorías

Chicoria salteada con ajo y vinagre

30 min · 182 calorías

Salteado de setas a la italiana

25 min · 183 calorías

Col china salteada con ajo y soja

15 min · 119 calorías

Brochetas de Pollo al Gochujang

25 min · 219 calorías

Huevas de abadejo crudas

15 min · 200 calorías

Chips crujientes de jamón serrano

17 min · 89 calorías

Sepia a la Plancha

25 min · 264 calorías

Kanten de matcha y fresas

15 min · 86 calorías

Crutones caseros rápidos

25 min · 109 calorías

Berenjenas al Miso (Nasu Dengaku)

30 min · 295 calorías

Salsa de piña fresca

15 min · 101 calorías