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Recetas bajo en carbohidratos cardiovasculares en menos de 45 min
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Fácil
Brochetas de Pescado al Estilo Oriente Medio
290 kcal
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Camarones Picantes al Chile
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Tofu salteado con tomate
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Coliflor Salteada con Soja y un Toque Picante
143 kcal
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Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
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Pimientos de Padrón
140 kcal
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Matcha Mizuyokan
113 kcal
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Farinata de Romero
452 kcal
17g
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Fácil
Barras de cereales con coco y chocolate
84 kcal
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Teriyaki de ternera a la sartén
471 kcal
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Pez Espada a la Parrilla
396 kcal
35g
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Nasu Dengaku (Berenjenas con Miso)
333 kcal
6g
30 min
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Berenjenas Salteadas con Albahaca Tailandesa
157 kcal
2g
25 min
Fácil
Garbanzos tostados con orégano y limón
431 kcal
21g
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Fácil
Bocaditos de ternera marinados a las cinco especias
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Fácil
Camarones Salteados al Jengibre
268 kcal
31g
25 min
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Tofu Bokkeum Coreano
356 kcal
22g
30 min
Intermedio
Pollo al Lemongrass
334 kcal
33g
35 min
Fácil
Baguette fácil y rápida
169 kcal
5g
40 min
Fácil
Pescado al Vino Blanco
306 kcal
29g
25 min
Fácil
Ensalada de tomate y cebolla morada con perejil
153 kcal
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Fácil
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Fácil
Esquites Tradicionales a la Sartén
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15g
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Fácil
Coliflor Asada con Tahini y Granada
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables