
Nasubito no Shiraae
Tiernos dados de berenjena envueltos en un aderezo de tofu cremoso con notas de frutos secos. El equilibrio entre el dulzor del sésamo y el punto salado del miso crea una textura aterciopelada irresistible al paladar.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 2 pieceBerenjena~29 cal/por porción(cortada en dados de 2 cm)VeganGluten-free
- 150 gTofu sedoso~21 cal/por porción(prensado y bien escurrido)VeganGluten-free
- 2 tbspSemillas de sésamo~45 cal/por porción(tostado y recién molido)VeganGluten-free
- 1 tbspPasta de miso~7 cal/por porción(preferiblemente blanco (Shiro Miso))VeganGluten-free
- 1 tbspAzúcar blanco~15 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación de las berenjenas
Corta las berenjenas en cubos uniformes de unos 2 cm. Cocínalas al vapor durante 8 a 10 minutos, o hasta que la pulpa esté tierna y ligeramente translúcida. Deja que se enfríen por completo antes de continuar.
10 minPrensado del tofu
Envuelve el tofu seda en un paño de cocina limpio o gasa. Coloca un peso encima durante 15 minutos para extraer todo el exceso de agua; buscamos que el tofu adquiera una consistencia densa y quebradiza.
15 minTostado del sésamo
Tuesta las semillas de sésamo en una sartén seca a fuego medio. En cuanto empiecen a saltar y desprendan su característico aroma a fruto seco, pásalas a un mortero y tritúralas hasta obtener un polvo fino y algo aceitoso.
5 minElaboración del aderezo Shiraae
Incorpora al mortero el tofu prensado, la pasta de miso y el azúcar. Trabaja la mezcla con el mazo con movimientos circulares hasta lograr una crema suave, espesa y con cuerpo, capaz de napar el dorso de una cuchara.
5 minMezcla y armonía final
Añade con delicadeza la berenjena ya fría a la crema de tofu. Remueve suavemente con la mano o una espátula de silicona para que cada pieza quede bien integrada y cubierta, cuidando de no romper los cubos.
2 min
Consejos del chef
- •Es crucial prensar el tofu a conciencia; si retiene mucha humedad, la salsa quedará aguada y no se adherirá correctamente a la berenjena.
- •Asegúrate de que la berenjena esté totalmente fría antes de mezclarla; el calor residual podría hacer que la emulsión de la salsa de tofu se corte.
Conservación
Se mantiene perfecto en el refrigerador hasta 24 horas. No se recomienda congelar, ya que el tofu perdería su estructura y esa deliciosa textura cremosa.