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Recetas bajo en carbohidratos cardiovasculares en menos de 45 min
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Fácil
Gajos de Patata
147 kcal
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Fácil
Ensalada de Alga Wakame con Sésamo
71 kcal
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Fácil
Ensalada de rabanitos con mantequilla y sal marina
156 kcal
1g
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Fácil
Tabulé al estilo francés
404 kcal
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Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Fácil
Coliflor al Ajo y Pimentón
167 kcal
2g
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Fácil
Salteado de tofu con pimientos
269 kcal
17g
35 min
Fácil
Salsa de piña fresca
101 kcal
1g
15 min
Fácil
Ensalada de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Intermedio
Papas salteadas al estilo Sichuan
258 kcal
4g
25 min
Fácil
Salteado de Verduras con Salsa de Soja
143 kcal
5g
25 min
Intermedio
Camarones al mango
303 kcal
35g
30 min
Fácil
Salsa de Ajo Portuguesa
393 kcal
1g
10 min
Fácil
Pakora de Verduras
417 kcal
16g
35 min
Fácil
Mousse de Maracuyá
440 kcal
9g
20 min
Fácil
Berenjenas fritas con miel de caña
226 kcal
6g
30 min
Fácil
Pollo con Champiñones y Setas
301 kcal
29g
35 min
Fácil
Yaki Tofu: Tofu Japonés a la Plancha
353 kcal
21g
35 min
Fácil
Alcaparras en Vinagre
11 kcal
1g
20 min
Fácil
Ensalada de rúcula con piñones y parmesano
210 kcal
5g
12 min
Fácil
Nộm rau muống (Ensalada vietnamita de espinaca de agua)
233 kcal
12g
25 min
Fácil
Chicoria salteada con ajo y vinagre
182 kcal
5g
30 min
Fácil
Berenjenas al Miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Intermedio
Myeongran jeot (Huevas de abadejo fermentadas)
291 kcal
27g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables