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Recetas bajo en carbohidratos cardiovasculares en menos de 45 min
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Fácil
Gajos de Patata
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Camarones al mango
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Ensalada Mechouia
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Ensalada Verde con Vinagreta de Mostaza
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Salsa tatemada de chipotle
83 kcal
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Apfelmus (Compota de manzana alemana)
190 kcal
1g
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Salteado de espinacas y tofu
356 kcal
21g
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Fácil
Salteado de setas a la italiana
182 kcal
4g
25 min
Fácil
Crutones caseros rápidos
108 kcal
3g
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Fácil
Gamja-jeon (Tortita de papa coreana)
446 kcal
7g
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Fácil
Choi Sum al Estilo Coreano
146 kcal
5g
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Intermedio
Papas salteadas al estilo Sichuan
258 kcal
4g
25 min
Intermedio
Salteado de ternera con verduras
423 kcal
30g
30 min
Fácil
Zanahorias Glaseadas al Miso
149 kcal
3g
30 min
Fácil
Ensalada de rabanitos con mantequilla y sal marina
156 kcal
1g
15 min
Fácil
Dubu-Jorim: Tofu Coreano Braseado
334 kcal
22g
30 min
Fácil
Patatas fritas al estilo griego
437 kcal
12g
35 min
Fácil
Ensalada de patata alemana (Erdäpfelsalat)
356 kcal
5g
45 min
Fácil
Tabulé de Lentejas
419 kcal
17g
45 min
Fácil
Ensalada Coreana de Acelgas
78 kcal
2g
20 min
Fácil
Salsa de Ajo Portuguesa
393 kcal
1g
10 min
Fácil
Salteado de Verduras con Salsa de Soja
143 kcal
5g
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Intermedio
Pollo General Tso
633 kcal
35g
35 min
Fácil
Tabulé al estilo francés
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables