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Recetas bajo en carbohidratos cardiovasculares en menos de 45 min
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Fácil
Nasu Nibitashi (Berenjenas Japonesas Glaseadas)
232 kcal
6g
30 min
Fácil
Nasu no Agebitashi (Berenjenas marinadas en dashi)
410 kcal
5g
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Fácil
Guisantes salteados al estilo americano
303 kcal
15g
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Fácil
Repollo Salteado al Ajo
139 kcal
2g
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Fácil
Patatas al Chermoula
318 kcal
5g
40 min
Fácil
Ensalada de naranja y canela
134 kcal
2g
15 min
Fácil
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Fácil
Farfalle al pesto
456 kcal
13g
25 min
Intermedio
Mayonesa Casera
391 kcal
1g
10 min
Fácil
Camarones coreanos con miel y ajo
281 kcal
26g
25 min
Fácil
Gamja-jorim (Patatas coreanas glaseadas)
270 kcal
4g
35 min
Fácil
Salsa Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
Fácil
Gogi-gui (Barbacoa coreana de ternera)
454 kcal
36g
30 min
Fácil
Pollo en Leche de Soja
319 kcal
35g
35 min
Fácil
Ensalada de Hierbas Mixtas al Estilo Vietnamita
57 kcal
3g
15 min
Fácil
Bacalao al horno con costra crujiente de limón
312 kcal
29g
25 min
Fácil
Myeolchi-bokkeum (Anchoas Secas Glaseadas)
269 kcal
12g
15 min
Intermedio
Oi-sobagi (Kimchi coreano de pepino relleno)
146 kcal
5g
40 min
Fácil
Albahaca tailandesa salteada con ajo y chile
173 kcal
3g
13 min
Fácil
Sambal Coreano de Gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Fácil
Yam Mamuang (Ensalada de Mango Verde)
277 kcal
8g
25 min
Intermedio
Yukhoe - Tartar de Ternera Coreano
580 kcal
40g
25 min
Fácil
Aguachile de Camarón
327 kcal
23g
20 min
Fácil
Calabacitas con elote
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17g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables