
Bò bía
Delicados rollitos de papel de arroz traslúcido que revelan el brillo de la salchicha laqueada y el frescor de las hierbas aromáticas. Un bocado que equilibra la textura sedosa de la oblea con el crujiente de las raíces, todo realzado por una cremosa salsa hoisin.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 12 piecePapel de arroz~32 cal/por porción(enteras)VeganGluten-free
- 2 pieceZanahoria~9 cal/por porción(en juliana muy fina)VeganGluten-free
- 3 pieceHuevo~53 cal/por porción(batido)Gluten-free
- 1 pieceLechuga trocadero~6 cal/por porción(hojas lavadas)VeganGluten-free
- 1 pieceAlbahaca tailandesa(solo las hojas)VeganGluten-free
- 1 pieceMenta(solo las hojas)VeganGluten-free
- 4 tbspSalsa hoisin~33 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 tbspMantequilla de cacahuete~48 cal/por porción
- 2 pieceAjo~2 cal/por porción(picado finamente)VeganGluten-free
- 2 tbspAceite de cacahuete~67 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pieceChile tailandésopcional~2 cal/por porción(en rodajas)VeganGluten-free
- 1 pieceJícama~26 cal/por porción(pelada y en juliana)VeganGluten-free
- 120 gPasta de soja Cheonggukjang~67 cal/por porción(en rodajas finas al bies)VeganGluten-free
- 50 gCamarones secos~35 cal/por porción(rehidratados y picados)Gluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación de los vegetales
Corta las zanahorias y la jícama en una juliana muy fina de unos 5 cm de largo. En una sartén con un chorrito de aceite de cacahuete, saltea el ajo picado sin dejar que se dore; añade entonces la juliana de zanahoria y jícama. Los vegetales deben mantener un punto crujiente.
10 minCocción de la tortilla
Bate los huevos con una pizca de sal. Viértelos en una sartén caliente para formar una tortilla muy fina, similar a un crepe. Una vez se haya enfriado, enróllala y córtala en cintas estrechas.
5 minElaboración del relleno
Hidrata los camarones secos en agua tibia durante 15 minutos y luego pícalos toscamente. Corta las salchichas lap cheong en rodajas finas al bies. Saltéalas en seco en la sartén junto con los camarones hasta que la grasa de la salchicha se vuelva traslúcida y brillante.
15 minPreparación de la salsa
En un bol, mezcla la salsa hoisin con la mantequilla de cacahuete y un poco de agua para aligerar la textura. La salsa debe tener cuerpo y cubrir el dorso de una cuchara. Añade el chile tailandés picado para darle un toque picante.
5 minMontaje del Bò bía
Humedece ligeramente una oblea de arroz. Coloca una hoja de lechuga, la juliana de vegetales, la tortilla, un poco de camarones y las hierbas frescas. Dobla los laterales hacia el centro, coloca tres rodajas de salchicha y enrolla con firmeza para que el papel quede bien tenso.
15 min
Consejos del chef
- •No hidrates demasiado el papel de arroz; debe estar ligeramente firme al empezar a enrollar, ya que terminará de ablandarse al contacto con la humedad de los vegetales.
- •Aprieta bien el rollito desde la primera vuelta para evitar que queden bolsas de aire, lo que haría que la textura final fuera gomosa.
Conservación
Consumir inmediatamente después de su elaboración. El papel de arroz se endurece y se vuelve quebradizo si se guarda en la nevera.