Recetas bajo en carbohidratos anticolesterol

Comer bajo en carbohidratos también puede ser variado y sabroso, con ingredientes como legumbres, verduras y grasas insaturadas. Prueba las Albóndigas de Lentejas a las Cinco Especias (322 kcal) o la Quinoa con Verduritas (601 kcal). 601 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Salsa de Pescado (Nam Pla)

40 min · 1 g de hidratos de carbono

Gambones al Vapor con Ajo

28 min · 24 g de hidratos de carbono

Gochujang de chile Cheongyang

25 min · 14 g de hidratos de carbono

Apio Salteado con Ajo y Pimienta de Sichuan

20 min · 4 g de hidratos de carbono

Flores de calabacín crujientes

30 min · 29 g de hidratos de carbono

Chutney de Cilantro

12 min · 3 g de hidratos de carbono

Mu-choo (Ensalada de Rábano Coreano)

15 min · 14 g de hidratos de carbono

Kimchi de Col China Tradicional

1 h · 17 g de hidratos de carbono

Maíz a la Parrilla Estilo Japonés (Yaki Tomorokoshi)

30 min · 39 g de hidratos de carbono

Tempura de Verduras

35 min · 37 g de hidratos de carbono

Pollo Chino con Albahaca

25 min · 5 g de hidratos de carbono

Calabaza Asada con Sirope de Arce y Nueces Pecanas

55 min · 20 g de hidratos de carbono

Ensalada de pulpo

1 h 5 min · 23 g de hidratos de carbono

Lubina al vapor con lima al estilo tailandés

35 min · 19 g de hidratos de carbono

Pulga de Chorizo

15 min · 36 g de hidratos de carbono

Ensalada de zanahorias ralladas al limón y perejil

15 min · 7 g de hidratos de carbono

Pimientos Asados

45 min · 9 g de hidratos de carbono

Ensalada de Papaya Verde

30 min · 24 g de hidratos de carbono

Sorbetes tropicales al estilo mexicano

20 min · 47 g de hidratos de carbono

Dallae-jangajji (Cebollino silvestre encurtido)

25 min · 31 g de hidratos de carbono

Salsifí Glaseado con Sirope de Arce

55 min · 15 g de hidratos de carbono

Salsa de Tahini y Limón

10 min · 5 g de hidratos de carbono

Chả lụa (Fiambre de cerdo vietnamita)

1 h 25 min · 8 g de hidratos de carbono

Ensalada Vietnamita

15 min · 10 g de hidratos de carbono