
Mu-choo (Ensalada de Rábano Coreano)
Bastoncitos de rábano crujientes que estallan en frescura con cada bocado. El equilibrio perfecto entre el picante profundo del gochugaru y la acidez del vinagre despierta el paladar de inmediato.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 500 gRábano coreano~23 cal/por ración(cortado en juliana)VeganGluten-free
- 1 cdta.Sal marina grisVeganGluten-free
- 1 cda.Azúcar blanco~15 cal/por raciónVeganGluten-free
- 2 cda.Gochugaru~35 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Ajo~1 cal/por ración(finamente picado)VeganGluten-free
- 1 cda.Salsa de pescado~1 cal/por raciónGluten-free
- 1 cda.Vinagre de arroz~1 cal/por raciónVeganGluten-free
- 2 ud.Cebolleta~4 cal/por ración(cortado en rodajas)VeganGluten-free
- 1 cdta.Semillas de sésamo~8 cal/por raciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4El corte del rábano
Pela el rábano coreano. Córtalo en rodajas de unos 2 mm de grosor y luego apílalas para cortarlas en bastoncitos o juliana uniforme. Deben ser finos pero conservar su firmeza característica.
8 minDesuerado exprés
Coloca el rábano en un bol grande. Añade la sal marina y el azúcar blanco. Mezcla con las manos, masajeando con delicadeza para que el rábano comience a soltar su agua y se ablande ligeramente.
2 minSazonado técnico
Incorpora el gochugaru. Mezcla con energía hasta que cada bastoncito esté teñido uniformemente de un rojo brillante. Agrega el ajo finamente picado, la salsa de pescado y el vinagre de arroz.
3 minToque aromático final
Corta las cebolletas en rodajas diagonales finas. Incorpóralas a la ensalada junto con las semillas de sésamo. El rábano debe quedar bien impregnado, brillante y reposando en un ligero jugo rojizo.
2 min
Consejos del chef
- •El rábano coreano es más denso y dulce que el rábano blanco común (daikon); utilízalo para conseguir la textura auténtica.
- •No desperdicies el jugo que se acumula en el fondo; es una esencia concentrada cargada de sabor.
- •Frota bien los copos de chile sobre el rábano seco antes de añadir los líquidos para sellar ese color rojo intenso y vibrante.
Conservación
Se mantiene perfectamente de 3 a 4 días en el refrigerador dentro de un recipiente hermético. Seguirá soltando jugo y fermentará sutilmente con el paso de las horas.