Recetas antiinflamatorias

Una alimentación antiinflamatoria apuesta por verduras, pescado rico en omega-3, aceite de oliva y cereales integrales, con pocos alimentos procesados. Prueba el Salmón al horno (297 kcal) o los Mejillones a la Marinera (57 g de proteína). 356 recetas te esperan para llenar tu cocina de platos variados.

Almejas a la Plancha

25 min · 360 calorías

Soba de almejas

35 min · 554 calorías

Ensalada de pulpo

1 h 5 min · 373 calorías

Lubina al horno con aromáticos

40 min · 486 calorías

Lubina al vapor con lima al estilo tailandés

35 min · 302 calorías

Vieiras Selladas a la Sartén

15 min · 379 calorías

Buri Daikon

1 h 5 min · 580 calorías

Calamares a la Romana

30 min · 413 calorías

Bulgur con Nueces

30 min · 408 calorías

Pichón relleno de frik

1 h 30 min · 981 calorías

Espaguetis alle Vongole

35 min · 828 calorías

Espinacas Goma-ae con Aliño de Sésamo

20 min · 156 calorías

Pasta con Mariscos

45 min · 774 calorías

Roti de Espinacas

35 min · 529 calorías

Sushi de Salmón y Pepino

1 h · 868 calorías

Möhren und Erbsen (Zanahorias y Guisantes a la Alemana)

45 min · 207 calorías

Pan de sémola tradicional (Matlouh)

35 min · 538 calorías

Pescado a la Provenzal

45 min · 331 calorías

Albóndigas de Lentejas a las Cinco Especias

45 min · 322 calorías

Sgombro Marinado

35 min · 584 calorías

Salmón a la Unilateral

18 min · 400 calorías

Nopales Asados

25 min · 130 calorías

Chocos a la Parrilla

30 min · 427 calorías

Nam Prik Kapi con Caballa Frita

35 min · 1011 calorías