Recetas antiinflamatorias

Una alimentación antiinflamatoria apuesta por verduras, pescado rico en omega-3, aceite de oliva y cereales integrales, con pocos alimentos procesados. Prueba el Salmón al horno (297 kcal) o los Mejillones a la Marinera (57 g de proteína). 356 recetas te esperan para llenar tu cocina de platos variados.

Pan de sémola tradicional (Matlouh)

35 min · 538 calorías

Möhren und Erbsen (Zanahorias y Guisantes a la Alemana)

45 min · 207 calorías

Frittelle de Bacalao

55 min · 674 calorías

Bacalao a la Lagareiro

1 h 5 min · 1171 calorías

Patatas asadas con ajo y romero

55 min · 270 calorías

Mermelada de Naranja y Canela

1 h 30 min · 474 calorías

Patatas asadas al estilo griego

1 h 5 min · 506 calorías

Pulpo a la Tunecina

1 h 40 min · 452 calorías

Arroz Negro con Calamares

55 min · 677 calorías

Biryani de Pescado

1 h 15 min · 970 calorías

Saquitos Crujientes de Marisco

40 min · 448 calorías

Pastelitos tailandeses de pescado

35 min · 317 calorías

Salmón Sellado a la Sartén con Mantequilla al Limón

18 min · 479 calorías

Sopa de Marisco Tradicional

1 h 10 min · 635 calorías

Pescado con salsa Beurre Blanc

40 min · 535 calorías

Estofado de pato al vino tinto

2 h 10 min · 530 calorías

Estofado coreano de huevas de abadejo

50 min · 265 calorías

Pasta con Pescado al Estilo Español

35 min · 695 calorías

Semillas de Sésamo Tostadas y Aderezadas

13 min · 65 calorías

Bocadillo alemán de arenque

20 min · 878 calorías

Tortitas de salmón

45 min · 553 calorías

Sushi de Caviar

1 h 5 min · 458 calorías

Paella de Mariscos

1 h 15 min · 894 calorías

Guiso de Garbanzos

1 h · 274 calorías