Recetas antiinflamatorias

Una alimentación antiinflamatoria apuesta por verduras, pescado rico en omega-3, aceite de oliva y cereales integrales, con pocos alimentos procesados. Prueba el Salmón al horno (297 kcal) o los Mejillones a la Marinera (57 g de proteína). 356 recetas te esperan para llenar tu cocina de platos variados.

Soba de Mariscos

35 min · 416 calorías

Chikuwa Casero

40 min · 317 calorías

Dorada a la sal

50 min · 1070 calorías

Pescado a la griega

55 min · 371 calorías

Saag Aloo

45 min · 242 calorías

Banderillas

15 min · 173 calorías

Idli

45 min · 360 calorías

Pasta con Atún

25 min · 674 calorías

Arroz de Marisco

1 h · 934 calorías

Camarones salteados con salsa de soja

25 min · 235 calorías

Corazones de alcachofa a la parrilla

35 min · 253 calorías

Crostini Toscani

40 min · 840 calorías

Calamares Rellenos Tradicionales

1 h 25 min · 567 calorías

Scampi a la Parrilla

25 min · 515 calorías

Bacalao al horno con costra crujiente de limón

25 min · 312 calorías

Rollito de Atún Picante

1 h · 607 calorías

Cazuela de Atún con Cheddar al Horno

50 min · 988 calorías

Tartar de Atún Rojo

20 min · 426 calorías

Dorada a la parrilla

30 min · 863 calorías

Bacalao a la Parrilla

30 min · 654 calorías

Albóndigas de pescado al estilo chino

35 min · 215 calorías

Calamares Fritos a la Portuguesa

30 min · 544 calorías

Biryani de Camarones

1 h 10 min · 981 calorías

Calamar a la parrilla

25 min · 326 calorías